引き寄せの方法の比較
2つのコップのメソッドとクォンタムジャンプ、どちらを試す？
2つのコップのメソッドは、一度だけする儀式です。コップが2つ、ラベルが2枚。いまの人生のコップから、ほしい人生のコップへ水を注ぎます。クォンタムジャンプは儀式ではなく、時間をかけて続けていく決め方です。片方はできごと、もう片方は習慣です。
2つをならべて
| 求められること | 2つのコップのメソッド | クォンタムジャンプ |
|---|---|---|
| 1日に書く行数 | 書かない | 書かない |
| 続ける期間 | 1回で | 自分のペースで |
| するタイミング | いつでも | いつでも |
| 必要なもの | コップ2つと水 | 心だけ |
2つのコップのメソッドが向いているのは
2つのコップのメソッドは、小さくて、手を使う方法です。片方のコップに「いまの自分」、もう片方に「ほしい人生」とラベルをつけ、片方からもう片方へ注いで、それを飲みます。
- 何かが変わった、とはっきりわかる瞬間がほしい。
- 手で何かをすると、信じやすくなる。
- 今夜、1回ではじめて終わらせたい。
- 形のない習慣はすべり落ちてしまうけれど、儀式ならそうならない。
クォンタムジャンプが向いているのは
クォンタムジャンプは、変化をもう終わったこととして扱う方法です。もうそれを手にしている自分を選び、ここから先は、その自分として動き、話し、決めていきます。
- ひと晩ではなく、ふつうの時間に形を与えるものがいい。
- お願いするより想定する、という考え方にもうなじんでいる。
- 儀式ひとつでは、ほしいものの大きさを背負いきれない気がする。
- 道具もタイミングもいらない習慣がいい。
両方やってもいい？
たいていいっしょに行われ、2つのコップのメソッドが最初の一手になることがよくあります。儀式が決めた瞬間のしるしになり、クォンタムジャンプがそのあと毎日することになります。だから私たちのクォンタムジャンプのガイドでは、コップについても直接ふれています。うしろに何もない儀式は、すてきな夜で終わります。しるしの瞬間がない決断は、かんたんに取り消せてしまいます。