ロンダ・バーンの『ザ・シークレット』をやさしく解説

『ザ・シークレット』は、2006年3月に公開された映画から始まりました。引き寄せの法則について、教師や作家たちにインタビューした作品です。オーストラリアのテレビプロデューサーだったロンダ・バーンは、人生のつらい時期に、娘から同じ考えを説いた1910年の本、ウォレス・ワトルズの『富を「引き寄せる」科学的法則』（The Science of Getting Rich）を手渡されたことをきっかけに、この映画をつくりました。本は2006年11月に出版され、3,000万部以上売れ、およそ50の言語に翻訳されています。オプラ・ウィンフリーが番組で取り上げたことで、引き寄せの法則は一気に何百万人もの人に届きました。

『ザ・シークレット』は、引き寄せの法則はいつも働いていると言います。考えと気持ちはシグナルを送り、人生はそれに合うものを返してくれる。望まないことに意識を向ければ、それがもっと増える。望むことに気持ちをこめて意識を向ければ、それが引き寄せられてくる。だから、考えを、そして何より気持ちを、意識して選ぶことが大切なのです。

本はこの考え方を、お金、人間関係、心身の心地よさ、そして世界にあてはめ、映画に出てくる教師たちの短い話や言葉を紹介しています。何度もくり返し出てくるのが、2つの道具です。今いい気分でいるための感謝と、願いをもう本当のこととして感じるためのイメージング。考え方そのものをやさしい言葉で知りたいなら、引き寄せの法則をやさしく解説をどうぞ。

『ザ・シークレット』は、これを創造のプロセスと呼んでいます。求める：欲しいものを決めて、宇宙にはっきり伝えます。信じる：もう受け取ったかのように、疑わずにふるまい、話し、考えます。受け取る：それが届いたときに感じるであろう気持ちを、今感じます。いい気分でいることが、それを迎え入れるからです。

ステップは、わざとシンプルになっています。本のアドバイスは、信じやすい小さなことから始めること。うまくいくのを見ることで、信じる気持ちが育っていくのです。最初のステップについては、例文つきの宇宙にお願いする方法をどうぞ。

感謝はいちばん早くいい気分になれる方法なので、『ザ・シークレット』は、今あるものにも、これからやってくるものにも、毎日感謝するようすすめています。感謝していることのリストをつけたり、小さな石を持って、ふれるたびにいいことをひとつ挙げたりする読者もたくさんいます。唱える言葉なら、感謝のアファメーション例文を試してみてください。

イメージングとは、願いをもう本当のこととして見て、感じることです。本では、短く幸せな空想と、欲しいものの写真を目に入る場所に置くことをすすめていて、だからビジョンボードの作り方をつくる読者がたくさんいるのです。

『ザ・シークレット』（2006年）は、引き寄せの法則を説明しています。『ザ・パワー』（2010年）は、その奥にある力としての愛について。『ザ・マジック』（2012年）は、28日間の感謝の実践です。『ヒーロー』（2013年）は、夢を追いかけた人たちの物語。『ザ・グレイテスト・シークレット』（2020年）は、本当の自分とは誰かへ、さらに深く入っていきます。2020年には、この物語が長編映画『The Secret: Dare to Dream』にもなりました。

願いをひとつ選び、もう届いたように書いて、毎朝感謝の気持ちで読みましょう。一日の中で自分の考えに気づき、心配な考えを、もっといい考えに入れかえます。ひらめきがきたら動きましょう。そして忙しい日も、シグナルを送り続けます。言葉を目に入る場所に置いて、あなたが毎日を過ごしているあいだ、Amplifyに願いを送ってもらいましょう。1秒に最大2,000回です。次にほかの教師の教えを知りたいなら、エイブラハム・ヒックスが、いい気分でいることを中心に、実践をまるごと組み立てています。