宇宙に望みをお願いする方法
宇宙に何かをお願いするには、望むものをはっきりさせて、それをもう自分のものであるかのように、今の形で言うか書き、最後に「ありがとう」をそえます。少しのあいだそれを感じて、よければサインをお願いし、それから手放して、小さな一歩をふみ出しましょう。宇宙は言葉より気持ちを聞いているので、「足りない」からではなく、信頼からお願いすることが大切です。

この記事のポイント
望むものと、それがどんな気持ちかを、はっきりさせましょう。
今の形でお願いして、最後に「ありがとう」をそえます。
「足りない」からではなく、信頼からお願いを。気持ちこそがお願いです。
手放して、心のささやきにしたがって動き、確かめるのをやめましょう。
宇宙に本当にお願いできるの?
あなたはもう、一日中お願いしています。考え続けていることも、抱いている気持ちも、ひとつのお願いです。引き寄せの法則とはは、あなたのシグナルに合うものを返してくれるからです。意識してお願いするとは、そのシグナルを習慣まかせにせず、自分で選ぶということです。
だから、宇宙にお願いするのに魔法の言葉はいりません。はっきりさせて、もう自分のものと感じて、それがやってくるのを許せるくらい信じること。それだけです。
お願いの言い方
もう起きたかのように、今の形で言いましょう。「私は〜」「私には〜がある」「〜をありがとう」。望まないことではなく、望むことを言います。宇宙は「〜ない」の奥にある気持ちも、同じように聞いているからです。ものだけでなく、気持ちも言葉にしましょう。
たとえば、「新しい家をありがとう。明るくて穏やかで、私はそこで安心している」「家にいるような安心をくれる愛を、ありがとう」「大好きで、いい報酬をもらえる仕事を、ありがとう」。想像できる以上のものが入る余白を残すために、「これか、これ以上のものを」とそえる人もたくさんいます。
宇宙にお願いする方法:ステップごとに
- 🎯
はっきりさせる
何がほしいのか、なぜなのかを決めましょう。それを手にしたら、人生がどう感じられるかを思い描きます。
- ✍️
叶ったこととして言うか書く
今の形で、「〜をありがとう」から始めます。短く、自分に正直に。
- 💛
少しのあいだ感じる
目を閉じて、それを手にした喜びとほっとした気持ちを感じましょう。その気持ちこそが、本当のお願いです。
- 🦋
よければサインをお願いする
向かっていることを教えてくれるはっきりしたサインを選んで、それから探すのをやめましょう。
- 👣
手放して、一歩ふみ出す
やってくると信じて、それに向かう小さな行動をひとつ。あとは、自分の人生を生きましょう。
宇宙へのお願いの例文12選
恋愛とパートナー
“家にいるような安心をくれる愛を、ありがとう。”
“本当の私を見てくれる友だちを、ありがとう。”
“私は願った愛を受け取る準備ができている。”
お金と豊かさ
“十分すぎるほどの豊かさを、ありがとう。これか、これ以上のものを。”
“楽に私のもとへ来るお金を、ありがとう。”
“私は、私のための豊かさすべてに心を開いている。”
仕事と生きがい
“大好きで、いい報酬をもらえる仕事を、ありがとう。”
“ぴったりのタイミングで開く、ぴったりの扉を、ありがとう。”
“次の一歩を見せてくれたら、私はふみ出す。”
健康と心地よさ
“体と心の穏やかさを、ありがとう。”
“深く、楽な眠りを、ありがとう。”
“私はもう、軽やかで元気な自分を感じる準備ができている。”
宇宙に書いてお願いする方法
書くと、お願いがはっきりして、重みが出ます。願いがもう叶ったかのように「ありがとう」を短く並べてもいいし、日付と署名を入れた手紙にしてもかまいません。宇宙への手紙の書き方を、例文と一緒に紹介しています。新月には、宇宙への小切手を書く人もたくさんいます。
宇宙にサインをお願いする方法
安心したいなら、具体的なサインをお願いしましょう。黄色いちょうちょ、赤い鳥、777という数字。お願いは1回だけにして、数日待ち、それから手放します。サインが現れたら、ありがとうと言いましょう。よくある宇宙からのサインとその意味もどうぞ。
宇宙へのオーダー:ベルベル・モアのやり方
1998年、ドイツの作家ベルベル・モアは『Bestellungen beim Universum』(宇宙への注文)という本を出版しました。英語では「コズミック・オーダリング」と呼ばれています。その考え方は、遊び心いっぱいです。カタログで注文するように、宇宙にお願いする。望むものをはっきり言って、注文は1回だけ。そして毎日電話で確認したりせず、もう向かっていると信じるのです。この本はベストセラーになり、たくさんの言語に翻訳されました。「宇宙に注文する」は、今もお気に入りのお願いの仕方です。
宇宙にお願いするときのまちがい
あせってお願いする:すがりつくと「足りない」というシグナルが送られます。「ほしい」と言う:ほしがることは、持っていない気持ちです。毎日お願いを変える:毎朝の新しい注文は、前の注文を取り消してしまいます。ほかの人の選択をお願いする:誰かが変わることではなく、望む愛、友情、穏やかさをお願いしましょう。そして、お願いしてから1時間ごとに証拠を確かめる:確かめることは、「まだここにない」と宇宙に伝えます。お願いしたら、それがやってくるように生きましょう。そのあいだも、Amplifyがあなたの願いを送り続けます。
宇宙にお願いするコツ
はっきり、1回だけ
ぼんやりしたお願いをたくさんするより、はっきりしたお願いをひとつ。そして、ちゃんと届いたと信じましょう。
気持ちもお願いする
どんな気持ちになりたいかを言いましょう。宇宙が、あなたの計画よりもっといい形で届けてくれる余白が生まれます。
小さな儀式にする
キャンドルを灯す、手で書く、声に出して言う。儀式があると、その瞬間が本物に感じられます。
小さなことにもありがとうを
届く小さなことに気づきましょう。小さな贈りものへの感謝が、大きな贈りものへの扉を開けておいてくれます。
宇宙にお願いする:よくある質問
望むものをはっきりさせて、もう自分のものであるかのように今の形で言うか書き、最後に「ありがとう」をそえます。少しのあいだそれを感じたら、手放して、それに向かう小さな一歩をふみ出しましょう。


