The Secret von Rhonda Byrne, einfach erklärt

The Secret begann als Film, erschienen im März 2006, mit Interviews von Lehrern und Autoren über das Gesetz der Anziehung. Rhonda Byrne, eine australische Fernsehproduzentin, schuf ihn nach einer schweren Zeit in ihrem Leben, als ihre Tochter ihr The Science of Getting Rich schenkte, ein Buch von 1910 über dieselbe Idee. Das Buch folgte im November 2006, wurde mehr als 30 Millionen Mal verkauft und in rund 50 Sprachen übersetzt. Oprah Winfrey stellte es in ihrer Show vor, und es brachte das Gesetz der Anziehung zu Millionen Menschen auf einmal.

The Secret sagt, dass das Gesetz der Anziehung immer wirkt. Deine Gedanken und Gefühle senden ein Signal, und das Leben schickt zurück, was dazu passt. Richtest du dich auf das, was du nicht willst, bekommst du mehr davon; richtest du dich mit Gefühl auf das, was du willst, kommt es zu dir. Die Arbeit ist also, deine Gedanken und vor allem deine Gefühle bewusst zu wählen.

Das Buch wendet das auf Geld, Beziehungen, Wohlbefinden und die Welt an, mit kurzen Geschichten und Zitaten der Lehrer aus dem Film. Es kommt immer wieder auf zwei Werkzeuge zurück: Dankbarkeit, um dich jetzt gut zu fühlen, und Visualisierung, um den Wunsch schon als wahr zu fühlen. Wenn du die Idee selbst in einfachen Worten willst, lies das Gesetz der Anziehung, einfach erklärt.

The Secret nennt das den kreativen Prozess. Bitten: Entscheide, was du willst, und sag es dem Universum klar. Glauben: Handle, sprich und denk, als hättest du es schon bekommen, ohne Zweifel. Empfangen: Fühl jetzt schon, wie du dich fühlen wirst, wenn es da ist, denn dich gut zu fühlen lässt es herein.

Die Schritte sind absichtlich einfach. Der Rat des Buches ist, klein anzufangen, mit etwas, das leicht zu glauben ist, damit du siehst, dass es wirkt, und dein Glaube wächst. Für den ersten Schritt: So wünschst du dir etwas vom Universum, mit Beispielen.

Dankbarkeit ist der schnellste Weg, dich gut zu fühlen, darum bittet The Secret dich, jeden Tag Danke zu sagen, für das, was du hast, und für das, was kommt. Viele Leserinnen führen eine Liste, wofür sie dankbar sind, oder tragen einen kleinen Stein bei sich und nennen bei jeder Berührung etwas Schönes. Für passende Worte probier diese Dankbarkeits-Affirmationen.

Visualisieren heißt, deinen Wunsch als schon wahr zu sehen und zu fühlen. Das Buch empfiehlt kurze, frohe Tagträume und Bilder von dem, was du willst, dort, wo du sie siehst, darum machen so viele Leserinnen ein Vision Board.

The Secret (2006) erklärt das Gesetz der Anziehung. The Power (2010) handelt von der Liebe als Kraft dahinter. The Magic (2012) ist eine 28-tägige Dankbarkeitspraxis. Hero (2013) erzählt von Menschen, die ihren Träumen gefolgt sind. The Greatest Secret (2020) geht tiefer, zu der Frage, wer du wirklich bist. 2020 wurde die Geschichte auch zu einem Spielfilm, The Secret: Traue dich zu träumen.

Wähl einen Wunsch, schreib ihn auf, als wäre er schon da, und lies ihn jeden Morgen mit einem Gefühl von Dankbarkeit. Achte tagsüber auf deine Gedanken und tausch sorgenvolle gegen einen besseren. Handle, wenn ein Impuls kommt. Und halte dein Signal an vollen Tagen: Leg deine Sätze dorthin, wo du sie siehst, und lass Amplify deine Wünsche senden, bis zu 2.000 Mal pro Sekunde, während du dein Leben lebst. Wenn du danach eine weitere Lehrerin suchst: Abraham Hicks hat eine ganze Praxis rund ums Wohlfühlen aufgebaut.