引き寄せの方法の比較
ロボットアファメーションとふつうのアファメーション
ふつうのアファメーションは、1日2回声に出して、本気でそう思おうとします。ロボットアファメーションは、短い一文を1日中くり返すだけで、信じたり感じたりする必要はまったくありません。信じる気持ちのかわりに、量が仕事をします。うまくいかないのが気持ちのほうなら、ロボットを選びましょう。
2つをならべて
| 求められること | ロボットアファメーション | ふつうのアファメーション |
|---|---|---|
| 1日に書く行数 | 書かない | 書かない |
| 続ける期間 | 約30日 | 約30日 |
| するタイミング | 1日中、くり返し | 1日2回 |
| 必要なもの | 声だけ | 声だけ |
ロボットアファメーションが向いているのは
ロボットアファメーションは、短い一文を選んで、ロボットのように1日中くり返すことです。小さな声で、頭の中で、すきまがあればいつでも。たんたんとした言い方で大丈夫。たんたんとしているのがいいのです。
- まだ信じられないアファメーションを言うと、うそをついている気持ちになる。
- 決まった時間ではなく、すきま時間にできる習慣がいい。
- 合図に合わせて何かを感じようとするのは、がまんできない。
- くり返しの量で、頭の中の言い返しを上回りたい。
ふつうのアファメーションが向いているのは
基本の習慣は、短いアファメーションをひとつ、声に出して1日2回、少なくとも30日続けることです。うまくいかない人の多くは、言葉ではなく回数でつまずきます。
- 1日中流しておくより、小さな決まった儀式がいい。
- 声に出して、本気で言うことに心が動く。
- うしろで流れているものより、はっきりした2つの瞬間がいい。
- くっつけられる朝や夜の習慣が、もうある。
両方やってもいい？
この組み合わせは、両方やることがいちばんふつうに近いです。声に出す2回をよりどころにして、そのあいだのすきまをロボットのくり返しで満たします。通勤中、列に並んでいるとき、歩いているとき。同じアファメーションを2つの音量で。覚えていなくてもくり返しが続いてほしいなら、それこそAmplifyが1日中バックグラウンドでしていることです。
よくある質問
それこそが、ロボットアファメーションのもとになっている考え方です。信じていてもいなくても一文をくり返し、くり返しの量がチューニングし直してくれます。ふつうのアファメーションが合わなかった人の多くが、これなら続けられる理由です。