ロボットアファメーションのやり方

ロボットアファメーションは、いちばんシンプルな引き寄せの方法です。短いアファメーションをひとつ選んで、ロボットのように一日中くり返します。声に出しても、ささやいても、頭の中でも、どれでもかまいません。大切なのは量です。信じる必要も、感じる必要もありません。何度もくり返すことで、あなたのいちばん大きな波動を、その周波数に整え直すのです。似たものは似たものを引き寄せるので、そこで波動が響きはじめると、宇宙が応えてくれます。言葉がひとりの人についてなら、特定の人のためのロボットアファメーション40選から始めましょう。

完ぺきな数はありませんが、1日に少なくとも500〜1,000回を目指すのがおすすめです。もっとたくさんやる人もいます。正直、多いほどいいのです。100回でも、0回よりずっといい。毎晩だいたいの回数をメモしておくと、30日間で数がのびていくのを見るのが、とても励みになります。できるところから始めて、少しずつ増やしましょう。

いいえ。声に出しても、ささやいても、心の中でくり返しても、どれでも大丈夫です。声に出すと、感覚をたくさん使うので少し響きやすくなりますが、いつもできるわけではありませんよね。ひとりのときはささやいて、人といるときは心の中で、というのもいい方法です。とにかく、一日を通して回数を重ねていきましょう。

多くの人は、5〜10日目あたりで本当の変化に気づきます。アファメーションが、無理にではなく自然に感じられはじめるころです。がんばらなくてもそれを考えている自分に気づいたら、波動がその周波数でカチッとはまったということ。いちばん大きな波動がそこにあると、宇宙はそれに合う人、チャンス、出来事を届けはじめます。30日間まるごと続けましょう。長く続く変化は、そこで起きます。

おすすめしません。この方法の力は、しみこませることにあります。言葉を変えると、流れがリセットされて、波動が散ってしまいます。数日たって変な感じや居心地の悪さを感じたら、それはむしろいいサインです。古い波動が、新しい波動にゆさぶられていて、変化が起きているということ。そこを乗りこえましょう。だんだん楽になります。

ふつうのアファメーションは、気持ちと意味が中心です。1日に数回言って、しっかり感じようとします。ロボットアファメーションは、その反対のやり方です。気持ちが動くかどうかは気にせず、ひとつのアファメーションを何百回、何千回とくり返します。感情はいりません。量そのものがしみこんで、いちばん大きな波動を整え直します。どちらもちゃんと働きますが、ロボットアファメーションは、すぐに気持ちに入るのが苦手な人にぴったりです。

ほかのアファメーションと同じように働きます。一日のほとんどの時間、本当だと思っていることを変えるのです。ロボットアファメーションは、気持ちではなく量でそこへ連れていってくれます。1日に数百回くり返すと、言葉が目の前にあり続けて、なじみのない響きから、自分らしい響きに変わっていきます。特定の結果を約束できる人はいません。確かなのは、あなたのいちばん大きな波動が、いちばん多くくり返すものについてくるということです。

ほとんどの場合、3つのうちのどれかです。言葉が長すぎて、十分にくり返せない。途中で言葉を変えて、波動が散り、30日がやり直しになった。または、一日を埋めるには回数が少なすぎる。言葉をひと息で言える短さにして、ひとつに決めて続け、小さなすき間に回数を足しましょう。シャワー、運転、コーヒーを待つ時間。