Affirmationen für den Wochenstart
Affirmationen für die Woche sind kurze Sätze, die du am Montagmorgen sagst, um den Ton für die nächsten sieben Tage zu setzen: "Diese Woche gehört mir." "Diese Woche hält Gutes für mich bereit." Du wählst einen, sagst ihn, bevor du aufs Handy schaust, und trägst ihn bis Freitag. Beim Manifestieren ist die Woche noch nicht passiert, also ist der Satz, mit dem du sie beginnst, das Signal, aus dem sie wächst. Diese 30 Sätze wurden für diese Seite geschrieben, in fünf Sprachen. Für jeden anderen Morgen gibt es diese Sätze für den Start in jeden Tag.
Warum der Montag das Signal für deine Woche setzt
Der Sonntagabend hat einen Satz: "Ich will nicht, dass morgen kommt." Der Montagmorgen hat auch einen: "Und wieder von vorn." Fang dort an, und du sendest dieses Signal fünf Tage lang.
Ein Satz am Montagmorgen setzt ein anderes. "Diese Woche gehört mir." "Das ist eine gute Woche." Die Woche ist noch nicht passiert. Du darfst sagen, was für eine sie ist, bevor sie anfängt.
So nutzt du Affirmationen für die Woche
Wähl einen Satz für die ganze Woche, am Sonntagabend oder am Montagmorgen. Sag ihn, bevor du aufs Handy schaust. Leg ihn auf den Sperrbildschirm, damit er dich jedes Mal begrüßt, wenn du das Handy nimmst.
Sag ihn am Mittwoch noch einmal, wenn die Woche durchhängt. Ein Satz, den du sieben Tage trägst, bringt mehr als sieben verschiedene.
30 Affirmationen für die Woche
- Diese Woche gehört mir.
- Das ist eine gute Woche.
- Montag ist eine neue Seite.
- Ich starte mit klarem Kopf in diese Woche.
- Ich empfange diese Woche mit offenen Armen.
- Ich gebe den Ton für meine Woche an.
- Diese Woche hält Gutes für mich bereit.
- Diese Woche läuft gut für mich.
- Ich nehme den Montag mit einem Lächeln.
- Jeder Tag dieser Woche ist eine neue Chance.
- Ich nehme diese Woche einen Tag nach dem anderen.
- Ich habe diese Woche alle Zeit, die ich brauche.
- Meine Energie bleibt die ganze Woche stabil.
- Diese Woche zeige ich mich von meiner besten Seite.
- Diese Woche geht mir die Arbeit leicht von der Hand.
- Ich bin bereit für meine Meetings.
- Diese Woche öffnen sich Türen für mich.
- Diese Woche kreuzen die richtigen Menschen meinen Weg.
- Ich sage Ja zu dem, was zählt, und Nein zum Rest.
- Diese Woche halte ich meine Versprechen an mich.
- Meine Woche ist voller kleiner Erfolge.
- Ich mache diese Woche jeden Tag Platz für Freude.
- Diese Woche überrascht mich etwas Schönes.
- Diese Woche bringt mich dem näher, was ich will.
- Ich sende die ganze Woche das richtige Signal.
- Der Mittwoch findet mich ruhig und auf Kurs.
- Ich beende jeden Tag stolz auf das, was ich getan habe.
- Ich ruhe gut und wache bereit auf.
- Der Freitag findet mich stolz.
- Mein Wochenende ist voller Ruhe und Spaß.
Affirmationen für den Montag bei der Arbeit
Bei der Arbeit fühlt sich der Montag am schwersten an. Nimm Sätze, die mit dir hineingehen. "Ich bin bereit für meine Meetings." "Diese Woche geht mir die Arbeit leicht von der Hand."
Sag einen auf dem Weg hinein, vor der ersten Mail. Mehr davon findest du in diesen Affirmationen für deinen Arbeitstag.
Affirmationen für das Wochenende
Eine Woche braucht ein Ende genauso wie einen Anfang. Schließ sie am Freitag mit einem Satz. "Der Freitag findet mich stolz." "Mein Wochenende ist voller Ruhe und Spaß."
Auch Ruhe sendet ein Signal. Ein Wochenende voller Angst vor dem Montag sind zwei weitere Tage mit dem alten Satz. Wenn die Sonntagabende das Schwere sind, helfen diese Sätze für einen ruhigen Sonntagabend.
Tipps für diese Affirmationen
Wähl ihn am Sonntag
Such dir deinen Satz am Sonntagabend aus, damit er am Montag auf dich wartet.
Ein Satz, sieben Tage
Bleib die ganze Woche bei demselben Satz. Wechsle ihn am nächsten Montag.
Lass ihn dir von einer Erinnerung bringen
Stell eine Erinnerung für Montag zu der Zeit ein, zu der du aufwachst. So richtest du Erinnerungen ein, die dir deinen Satz bringen.
Schau am Mittwoch nach
Sag den Satz zur Wochenmitte noch einmal und nenn eine gute Sache bis hierhin.
Affirmationen für die Woche: häufige Fragen
Das sind kurze, positive Sätze, die du am Anfang der Woche sagst, um ihren Ton zu setzen. Du sagst sie in der Gegenwart, als würde die Woche schon gut laufen: "Diese Woche läuft gut für mich." Wenn du ihn sagst, bevor du aufs Handy schaust, wird der Satz das erste Signal deiner Woche.
