Afirmações positivas para a semana
As afirmações para começar a semana são frases curtas que você diz na segunda de manhã para dar o tom dos próximos sete dias: Esta semana é minha. Coisas boas estão marcadas pra mim nesta semana. Você escolhe uma, diz antes de olhar o celular e leva até sexta. Na manifestação, a semana ainda não aconteceu, então a frase com que você começa é o sinal de onde ela cresce. Estas 30 frases foram escritas para esta página, em cinco línguas. Para todas as outras manhãs, veja estas frases para começar cada dia.
Por que a segunda-feira dá o sinal da sua semana
O domingo à noite tem uma frase: não quero que amanhã chegue. A segunda de manhã tem outra: lá vamos nós de novo. Comece por aí e você envia esse sinal por cinco dias.
Uma frase dita na segunda de manhã dá outro. Esta semana é minha. Esta é uma semana boa. A semana ainda não aconteceu. É você que diz de que tipo ela é antes de ela começar.
Como usar as afirmações para a semana
Escolha uma frase para a semana toda, no domingo à noite ou na segunda de manhã. Diga antes de olhar o celular. Coloque na tela de bloqueio para ela receber você toda vez que pegar o celular.
Diga de novo na quarta, quando a semana pesa. Uma frase levada por sete dias faz mais do que sete frases diferentes.
30 afirmações para a semana
- Esta semana é minha.
- Esta é uma semana boa.
- Segunda-feira é uma página nova.
- Eu começo esta semana de cabeça leve.
- Eu recebo esta semana de braços abertos.
- Eu dou o tom da minha semana.
- Coisas boas estão marcadas pra mim nesta semana.
- Esta semana vai bem pra mim.
- Eu encaro a segunda com um sorriso.
- Cada dia desta semana é uma nova chance.
- Eu vivo esta semana um dia de cada vez.
- Eu tenho todo o tempo que preciso nesta semana.
- A minha energia é firme a semana toda.
- Nesta semana eu apareço na minha melhor versão.
- Eu faço o meu trabalho com leveza nesta semana.
- Eu estou pronta para as minhas reuniões.
- Portas se abrem pra mim nesta semana.
- As pessoas certas cruzam o meu caminho nesta semana.
- Eu digo sim ao que importa e não ao resto.
- Eu cumpro as promessas que fiz pra mim nesta semana.
- A minha semana é cheia de pequenas vitórias.
- Eu abro espaço para a alegria em cada dia desta semana.
- Algo lindo me surpreende nesta semana.
- Esta semana me deixa mais perto do que eu quero.
- Eu envio o sinal certo a semana toda.
- A quarta me encontra calma e no caminho.
- Eu termino cada dia com orgulho do que fiz.
- Eu descanso bem e acordo pronta.
- A sexta me encontra orgulhosa.
- O meu fim de semana é cheio de descanso e diversão.
Afirmações para a segunda-feira no trabalho
O trabalho é onde a segunda pesa mais. Use frases que entram junto com você. Eu estou pronta para as minhas reuniões. Eu faço o meu trabalho com leveza nesta semana.
Diga uma na chegada, antes do primeiro e-mail. Para mais frases assim, veja estas afirmações para o seu dia de trabalho.
Afirmações para o fim de semana
Uma semana precisa de um fim tanto quanto de um começo. Na sexta, feche com uma frase. A sexta me encontra orgulhosa. O meu fim de semana é cheio de descanso e diversão.
Descansar também envia um sinal. Um fim de semana com medo da segunda são mais dois dias da frase antiga. Se o difícil são as noites de domingo, estas frases para uma noite de domingo calma ajudam.
Dicas para usar estas afirmações
Escolha no domingo
Escolha a sua frase no domingo à tardinha, para ela estar esperando você na segunda.
Uma frase, sete dias
Fique com a mesma frase a semana toda. Troque na próxima segunda.
Deixe um lembrete trazer
Coloque um lembrete para segunda na hora em que você acorda. Veja como ativar lembretes que trazem a sua frase.
Confira na quarta
No meio da semana, diga a frase de novo e diga uma coisa boa até agora.
Afirmações para a semana: perguntas frequentes
São frases positivas e curtas que você diz no começo da semana para dar o tom dela. Você diz no presente, como se a semana já estivesse indo bem: Esta semana vai bem pra mim. Dita antes de olhar o celular, a frase vira o primeiro sinal da sua semana.
