Afirmaciones para empezar la semana
Las afirmaciones para iniciar la semana son frases cortas que dices el lunes en la mañana para marcar el tono de los siete días que vienen: Esta semana es mía. Esta semana tiene cosas buenas para mí. Eliges una, la dices antes de revisar el teléfono y la llevas hasta el viernes. En la manifestación, la semana todavía no pasa, así que la frase con la que la empiezas es la señal de la que crece. Estas 30 frases se escribieron para esta página, en cinco idiomas. Para todas las demás mañanas, mira estas frases para empezar cada día.
Por qué el lunes marca la señal de tu semana
El domingo en la noche tiene una frase: no quiero que llegue mañana. El lunes en la mañana tiene otra: aquí vamos otra vez. Empieza ahí y envías esa señal cinco días.
Una frase dicha el lunes en la mañana marca otra. Esta semana es mía. Esta es una buena semana. La semana todavía no pasa. Te toca decir de qué tipo es antes de que empiece.
Cómo usar las afirmaciones para la semana
Elige una frase para toda la semana, el domingo en la noche o el lunes en la mañana. Dila antes de revisar el teléfono. Ponla en tu pantalla de bloqueo para que te reciba cada vez que tomas el teléfono.
Dila otra vez el miércoles, cuando la semana se pone pesada. Una frase que llevas siete días hace más que siete frases distintas.
30 afirmaciones para la semana
- Esta semana es mía.
- Esta es una buena semana.
- El lunes es una página nueva.
- Empiezo esta semana con la mente clara.
- Recibo esta semana con los brazos abiertos.
- Yo marco el tono de mi semana.
- Esta semana tiene cosas buenas para mí.
- Esta semana me va bien.
- Recibo el lunes con una sonrisa.
- Cada día de esta semana es una nueva oportunidad.
- Vivo esta semana un día a la vez.
- Tengo todo el tiempo que necesito esta semana.
- Mi energía es constante toda la semana.
- Esta semana llego en mi mejor versión.
- Esta semana hago mi trabajo con facilidad.
- Estoy lista para mis juntas.
- Esta semana se me abren puertas.
- Esta semana las personas correctas se cruzan en mi camino.
- Digo sí a lo que importa y no a lo demás.
- Esta semana cumplo lo que me prometí.
- Mi semana está llena de pequeños logros.
- Hago espacio para la alegría cada día de esta semana.
- Algo lindo me sorprende esta semana.
- Esta semana me acerca a lo que quiero.
- Envío la señal correcta toda la semana.
- El miércoles me encuentra tranquila y en camino.
- Termino cada día orgullosa de lo que hice.
- Descanso bien y despierto lista.
- El viernes me encuentra orgullosa.
- Mi fin de semana está lleno de descanso y diversión.
Afirmaciones para el lunes en el trabajo
El trabajo es donde el lunes pesa más. Usa frases que entren contigo. Estoy lista para mis juntas. Esta semana hago mi trabajo con facilidad.
Di una al llegar, antes del primer correo. Para más como estas, mira estas afirmaciones para tu día de trabajo.
Afirmaciones para el fin de semana
Una semana necesita un final tanto como un comienzo. El viernes, ciérrala con una frase. El viernes me encuentra orgullosa. Mi fin de semana está lleno de descanso y diversión.
Descansar también envía una señal. Un fin de semana con miedo al lunes son dos días más de la frase vieja. Si lo difícil son las noches de domingo, estas frases para una noche de domingo tranquila ayudan.
Consejos para usar estas afirmaciones
Elígela el domingo
Elige tu frase el domingo en la tarde, para que te esté esperando el lunes.
Una frase, siete días
Quédate con la misma frase toda la semana. Cámbiala el siguiente lunes.
Deja que un recordatorio te la traiga
Pon un recordatorio para el lunes a la hora en que despiertas. Aquí está cómo activar recordatorios que te traen tu frase.
Revísala el miércoles
A media semana, di la frase otra vez y nombra una cosa buena hasta ahora.
Afirmaciones para la semana: preguntas frecuentes
Son frases positivas y cortas que dices al empezar la semana para marcar su tono. Las dices en presente, como si la semana ya fuera bien: Esta semana me va bien. Dicha antes de revisar el teléfono, la frase se vuelve la primera señal de tu semana.
