Fase da lua

A fase da lua hoje

A lua leva cerca de vinte e nove dias e meio para ir do escuro ao cheio e voltar. Onde ela está nesse ciclo é a fase dela, e isso te diz que tipo de semana é: uma para começar, uma para empurrar, uma para comemorar, ou uma para soltar. A de hoje está logo abaixo.

Lua gibosa crescente

23 de setembro de 2026

Lua gibosa crescente

94% iluminada · dia 12.4 do ciclo

Quase cheia e ainda crescendo. O trabalho está quase feito e o acabamento não. É o trecho para ajustar em vez de começar: conserte a borda áspera, aperte o plano, siga em frente depois que a empolgação passou.

O que fazer com ela

Volte numa coisa que você já fez e melhore ela.

Próxima lua nova

10 de outubro de 2026

Próxima lua cheia

26 de setembro de 2026

O que são as fases da lua?

As fases da lua são os oito formatos por onde ela passa enquanto o sol ilumina mais ou menos o lado virado para nós. Ela leva cerca de vinte e nove dias e meio para dar a volta inteira, da lua nova escura até a cheia e de volta. Metade desse trecho é a lua enchendo, que se chama crescente, e metade é ela esvaziando, que se chama minguante. Quase toda prática lunar se apoia nessa divisão.

As 8 fases da lua e para que serve cada uma

Quatro delas são momentos e quatro são trechos. A lua nova, o quarto crescente, a cheia e o quarto minguante são pontos únicos do ciclo. As luas crescentes e as gibosas são os dias entre eles, e é ali que o trabalho realmente acontece.

  • Lua nova

    A lua está entre nós e o sol, então o lado virado para nós fica escuro. É o começo do ciclo, o ponto mais silencioso, e a noite tradicional de dar nome ao que você quer antes de existir qualquer sinal.

    Escreva três coisas que você quer, no presente. Depois escreva o primeiro passo pequeno embaixo de cada uma.

  • Lua crescente

    A primeira lasca fina de luz, crescendo a cada noite. O que você nomeou na lua nova já está real o bastante para agir e ainda pequeno o bastante para proteger. É aqui que a maioria das coisas morre, de tanto ser falada cedo demais.

    Dê o primeiro passo e ainda não conte para ninguém.

  • Quarto crescente

    Metade iluminada, exatamente no meio do caminho para a cheia. É o ponto em que a primeira resistência de verdade aparece: o tempo que leva, quem duvida, a parte que você não planejou. É normal, e chega no horário.

    Nomeie a única coisa que está no caminho e cuide só dela.

  • Lua gibosa crescente

    Quase cheia e ainda crescendo. O trabalho está quase feito e o acabamento não. É o trecho para ajustar em vez de começar: conserte a borda áspera, aperte o plano, siga em frente depois que a empolgação passou.

    Volte numa coisa que você já fez e melhore ela.

  • Lua cheia

    O rosto inteiro está iluminado. Tudo fica visível, inclusive o que você preferia não olhar, e é por isso que lua cheia parece barulhenta. É o topo do ciclo e a noite tradicional da gratidão e do soltar.

    Agradeça em voz alta por uma coisa que chegou. Depois nomeie uma coisa que você está pronto para largar.

  • Lua gibosa minguante

    Logo depois da cheia e começando a esvaziar. O nome antigo desse trecho é lua disseminante, a de compartilhar. O que você aprendeu na primeira metade do ciclo vale ser passado adiante agora, enquanto está fresco.

    Conte para uma pessoa o que você entendeu neste mês.

  • Quarto minguante

    Metade iluminada de novo, na descida. É o ponto de limpeza do ciclo: a hora de olhar o que não funcionou e parar de defender. Nada novo começa bem daqui, e esse é justamente o ponto.

    Cancele, apague ou termine uma coisa que você vem arrastando.

  • Lua minguante fina

    A última lasca fina antes do escuro. A energia está baixa de propósito. Esse é o trecho de descanso, e pular ele é o motivo de tanta gente chegar na próxima lua nova sem nada para dar.

    Faça menos. Durma mais. Prepare-se para querer alguma coisa de novo.

Um ritual de lua nova, passo a passo

A lua nova é o ponto escuro, o começo do ciclo, e o momento tradicional de dar nome ao que você quer. Dê quinze minutos para ela na noite da lua nova ou no dia seguinte.
  1. 1Ache um lugar calmo e apague a luz do teto. Uma vela ou um abajur já basta.
  2. 2Escreva o que você quer, no presente, como se já fosse verdade. Fique em três coisas.
  3. 3Embaixo de cada uma, escreva o primeiro passo pequeno que você pode dar esta semana.
  4. 4Leia as três frases em voz alta, uma vez, devagar.
  5. 5Dobre o papel e coloque onde você vá ver: uma gaveta que você abre todo dia, atrás da capa do celular, um livro que você está lendo.
  6. 6Dê um desses primeiros passos em até quarenta e oito horas, enquanto a lua ainda está fina.

Um ritual de lua cheia, passo a passo

A lua cheia é o ponto claro, o topo do ciclo, e o momento tradicional de olhar o que chegou e soltar o que não chegou. Dê quinze minutos para ela na noite da lua cheia ou no dia seguinte. Se soltar é a parte que te custa, estas frases foram escritas para isso.
  1. 1Fique onde dê para ver a lua se puder, uma janela serve. Se não, sente onde dê para ver o céu.
  2. 2Releia o que você escreveu na lua nova.
  3. 3Escreva o que se moveu desde então, por menor que seja. Agradeça em voz alta por isso.
  4. 4Num segundo papel, escreva uma coisa que você está pronto para parar de carregar.
  5. 5Rasgue esse segundo papel. Tem gente que queima, com cuidado.
  6. 6Diga uma frase sobre quem você é agora, no presente, e vá dormir com ela.

Fases da lua: perguntas frequentes

Leve isso além da noite do ritual

A lua nova dá nome à coisa. Dizer todo dia é o que mantém ela viva até a cheia. O Attraya te lembra, em cinco idiomas, grátis para começar.