恋愛を引き寄せる方法
恋愛を引き寄せるには、望む関係を「誰と」ではなく「どんな気持ちか」で書き表し、自分はもうそれを持っている人だと決めて、1か月続けられる練習をひとつ選びます。相手を名指しすると、扉がせまくなります。気持ちを名指しすれば、扉は開いたままです。もし心に決めた人がいるなら、特定の人を引き寄せる方法が、そのためのやり方です。
この記事のポイント
顔ではなく、ほしい気持ちと、ほしい扱われ方を書きましょう。
自分が受け取っていいと思っているものが、受け入れるものを決めます。
1週間で5つの方法より、1か月でひとつの方法。
練習しながら、現実の人生にもっとイエスと言いましょう。それも練習のうちです。
チェックリストより、気持ちのほうがいい理由
特徴のリストは、とても小さな的で、たいていすでに知っている誰かのことを書いています。気持ちのリストはずっと大きな的で、それこそがあなたが本当にほしいものです。黒髪がほしい人なんていません。黒髪の誰かに求められていると感じたいのです。
だから、まず気持ちを書いて、細かいところはゆるくしておきましょう。そのほうが練習もしやすくなります。眠る前の2分間、安心して求められていると感じることなら、今夜ひとりでできます。知らない人の顔を思い描くのは、できません。
恋愛を引き寄せる方法：ステップごとに
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誰かではなく、どんな気持ちかを書く
安心できる、求められている、すぐ連絡がとれる、朝ごはんのときにおもしろい。特徴のリストは人を選びます。気持ちのリストは関係を選びます。
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受け取っていいと思っているものを確かめる
「恋愛は私には難しい」と思っているなら、それが全体を動かしている言葉です。その反対の言葉を書いて、何よりも先に言いはじめましょう。
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ふつうの場面をひとつ生きる
結婚式ではなく、ある火曜日。あなたの椅子にかかった相手の上着、今日はどうだったと聞いてくれる人。ふつうの場面だからこそ、心が受け入れられます。
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練習をひとつ選んで、続ける
くり返す言葉、眠る前の場面、一度だけ書く手紙。3週間後もまだ続けていそうなものを選びましょう。
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現実の人生にイエスと言う
出かける。メッセージに返信する。誘いを受ける。これは練習の代わりではありません。練習の成果が現れる場所です。
みんなが飛ばしてしまう部分：自分が受け取っていいと思うもの
うまくいかない人のほとんどは、方法はちゃんとやっています。問題は、その下にあるものです。恋愛は自分には少ないもの、いつも何かを犠牲にするもの、と思っているなら、練習は何年も信じてきた言葉と言い争っていることになります。
だから最初の1か月は、恋愛そのものより、自分のセルフイメージに使うほうがいいことがよくあります。ゆっくりで、楽しさもずっと少ないけれど、止まってばかりの練習と、静かに働きはじめる練習の違いになります。床を直してから、部屋を飾りましょう。
コツとよくある失敗
特徴のチェックリストにしない
背が高くて、目がきれいで、金融の仕事。それは仕様書で、願いではありません。いちばんいい結果を話す人たちは、相手の見た目ではなく、どう扱われるかを書いています。
自分の価値から始める
望んでいると言う関係を自分が受け入れられないなら、どんな方法もそれを届けてはくれません。多くの人にとって、自分の価値を感じるアファメーションが、正直な最初の一歩です。
一度書いたら、書き直さない
毎週リストを書き直すのは、「ほしい」状態にとどまる方法のひとつです。ちゃんと書いたらしまっておき、エネルギーは毎日の練習に使いましょう。
練習にまる1か月をあげる
恋愛は小さなお願いではなく、たいてい3日では現れません。同じ静かな練習を1か月続けるほうが、5つの違う方法を1週間やるより、ずっと多くのことを教えてくれます。
自分の恋愛について語るストーリーに気をつける
「いつも合わない人ばかり引き寄せる」もアファメーションです。しかも新しい言葉より、ずっと多く言ってきたはずです。気づいたら、その文を最後まで言うのをやめましょう。
よくある失敗：さみしさから引き寄せる
必死な気持ちで練習すると、練習しているのはほとんど必死さです。落ち着いている日に取り組み、つらい日は言葉を言うだけにして、早めに寝ましょう。
恋愛を引き寄せる：よくある質問
望む関係を「誰と」ではなく「どんな気持ちか」で書き表し、自分が受け取っていいと思っているものを見直し、1か月続ける練習をひとつ選びます。そして眠る前にそのふつうの場面をひとつ生き、待つあいだも現実の人生にもっとイエスと言いましょう。練習することと出かけることは、同じひとつの取り組みです。
