バレンタインのおまじない：恋を呼ぶ3つの儀式

あなたはいつもサインを送っていて、宇宙は送ったものを返してくれます。バレンタインには、世界じゅうが同時に愛を送ります。お店にはハート、手にはチョコ。一年でいちばん「愛されている」と感じやすい日で、その気持ちこそがサインです。

この日と恋のつながりは古く、14世紀の詩人チョーサーが「聖バレンタインの日に鳥たちがつがいを選ぶ」と書いたのが、知られているいちばん古い例です。

ピンクか赤のキャンドルをともします。ピンクはやさしい愛、赤は情熱。（キャンドルの色の意味もどうぞ。）

紙に、恋をしたらどんな気持ちでいたいかを書きます。「わたしは安心している。わたしは選ばれている。毎日笑っている。」名前ではなく気持ちを書きましょう。呼ぶのは特定の人ではなく、あなたにぴったりの恋です。

3回声に出して読み、紙を自分のほうへ折って、バラの花びらを1枚はさみます。次の新月まで枕元に。恋愛を引き寄せる方法もあわせてどうぞ。

本命チョコを渡すなら、包む前にチョコを両手で持ち、目を閉じて「この人と笑い合っている時間」を思い浮かべます。心の中で「ありがとう」と3回。願いではなく、うれしい気持ちをこめるのがコツです。

友チョコには「いつもありがとう」の気持ちを、自分チョコには「わたしは愛されている」の気持ちを。ひと月後のホワイトデーに、その愛がまた返ってきます。

キャンドルをひとつ、ふたりの間に置いて向かい合います。それぞれ相手の好きなところを3つと、ふたりの一年への願いをひとつ書きます。

順番に声に出して読み、紙を交換して、目に入る場所にしまいます。つらい日に読み返す言葉は、小さな魔法です。もっと深めたいなら、ふたりで宇宙へのラブレターを書いてみて。

愛はまず自分から。あたたかいお風呂か、好きな飲みものを用意して、キャンドルをともします。

自分あてのラブレターを書きます。「大好きなわたしへ」から始めて、言ってほしいことを全部書きましょう。鏡の前で声に出して読みます。

それから自分を好きになる言葉をいくつか。自分にあげる愛が、まわりへ送るサインになります。8日後の2月22日も、愛とパートナーシップの日です。