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ネヴィル・ゴダード:その人生、方法、本

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Attraya

ネヴィル・ゴダード(1905〜1972年)は、バルバドス出身の教師であり作家で、想像が現実をつくると教えました。その方法は、望むものを決めて、願いが叶ったときの気持ちを、自然に感じられるまで想定すること。多くの場合、眠る前のうとうとした状態で行います。想定の法則、SATS、リビジョンのもとになっているのが、ネヴィルの教えです。

Attrayaアファメーションアプリの「ネヴィル・ゴダード」ガイドの表紙

この記事のポイント

  • ネヴィルは、想像と想定があなたの世界を形づくると教えました。

  • 中心となる実践は、願いがもう叶ったと感じて、その気持ちから生きること。

  • いちばん知られている方法は、SATS、リビジョン、そして「終わりから生きる」です。

  • 多くの人は、短い本『Feeling Is the Secret(感情こそが秘密)』(1944年)から読みはじめます。

ネヴィル・ゴダードとは?

ネヴィル・ランスロット・ゴダードは、1905年2月19日にバルバドスで生まれました。17歳で演劇を学ぶためにニューヨークへ移り、のちにアブドゥラと呼ぶ師のもとで何年も学びました。1930年代の終わりから、ニューヨーク、サンフランシスコ、ロサンゼルスで講演を行い、その話は十数冊の本になりました。1972年10月1日、ウェストハリウッドで亡くなっています。

今では、引き寄せの世界でいちばん愛されている名前のひとりです。今想定の法則と呼ばれているものの多くは、ネヴィルの講演からそのまま来ています。

ネヴィル・ゴダードの中心となる考え

ネヴィルは、想像が現実をつくると教えました。あなたが本当だと想定し、本当だと感じていることが、あなたの生きる世界になる。だから願いを追いかけるのではなく、その中に足をふみ入れるのです。もう叶った瞬間を想像して、それを感じることを自分に許します。

Attrayaの言葉で言えば、それはいちばんはっきりしたシグナルです。「ほしい」を送るのをやめて、「それは私のもの」を送りはじめるのです。「望むものはすべて、もう私のもの」「私の想像力が、私の世界を形づくる」のような言葉は、まさにその気持ちを運んでくれます。

ネヴィル・ゴダードの方法のやり方:ステップごとに

  1. 🎯

    望むものを決める

    はっきりさせましょう。「もっとお金」ではなく、そのものずばりを。仕事、家、関係。

  2. 🎬

    短い場面をつくる

    願いが叶ったときにしか起きない瞬間をひとつ選びます。たとえば、友だちがハグして「おめでとう」と言ってくれる場面。長さは数秒に。

  3. 😴

    うとうとした状態にゆるむ

    夜か、目覚めたあとに横になり、体をゆるめて、眠くなっていくのにまかせます。ネヴィルが、いちばんうまくいくと言った状態です。

  4. 🔁

    本当に感じるまで場面をくり返す

    自分の目で見ているように、場面を何度もくり返します。自然で、あたたかく感じられるまで。そして、その中で眠りに落ちましょう。

  5. ✨

    終わりから生きる

    昼間は、もうそれを手にしている人として考え、行動します。疑いが出てきたら、場面の気持ちに戻りましょう。

願いが叶った気持ちを想定するための12のアファメーション

恋愛とパートナー

“私は毎日、愛を感じている。”
“私の大切な人は、私に夢中。”
“私の心は、望むものを手にする。”

お金と豊かさ

“私は頼んだ以上の額を受け取る。”
“私はいつも満たされている。”
“いいことが、ぽんと私に舞い込む。”

仕事と生きがい

“職場で私の声はちゃんと届く。”
“私はいいアイデアであふれている。”
“私は成功にふさわしい。”

健康と心地よさ

“今日、私は静けさを選ぶ。”
“私は安らかに眠る。”
“私は穏やかに目覚める。”

ネヴィル・ゴダードの方法

いちばん知られているのは、眠りに似た状態、SATSです。眠りに落ちながら、願いが叶ったことを意味する短い場面をくり返します。次がリビジョンで、その日のつらい瞬間を、こうだったらよかったという形で再生します。そして「終わりから生きる」。昼間、願いが叶った状態から考え、行動することです。

この3つの下にあるのが、セルフイメージ、つまり自分が何者かについてのストーリーです。ネヴィルは、それが変わると、世界がついてくると教えました。

ネヴィル・ゴダードの本

よく知られている本は、『At Your Command』(1939年)、『Your Faith Is Your Fortune』(1941年)、『Feeling Is the Secret』(1944年)、『The Power of Awareness』(1952年)、『Awakened Imagination』(1954年)、『The Law and the Promise』(1961年)です。多くは講演から生まれたので、どれも短く、話を聞いているように読めます。初めてなら、『Feeling Is the Secret』から読み、次に『The Power of Awareness』へ進みましょう。

ネヴィル・ゴダードと引き寄せの法則

ネヴィルは「引き寄せの法則」という言葉をめったに使いませんでした。話していたのは、想定、想像、そして気持ちについてです。ふたつは同じ場所で出会います。本当だと感じていることが、あなたの送るシグナルなのです。違いをくわしく知りたいなら、引き寄せの法則と想定の法則の違いを読んでみてください。そして、眠っているあいだも一日中想定を保ち続けるために、Amplifyがあなたの願いを宇宙に送ります。

ネヴィル・ゴダードの方法のコツ

見るだけでなく、感じる

映像は扉にすぎません。大切なのは、もう叶ったという気持ちです。

場面は短く

途中でぼんやりしてしまう長い映画より、数秒の場面をくり返すほうがいいのです。

内側から想像する

画面の中の自分を見るのではなく、自分の目で場面を見ましょう。

目の前の現実(3D)を確かめない

ネヴィルは、証拠を探すのではなく、想定を持ち続けるよう教えました。確かめることは、疑いを送ることになります。

ネヴィル・ゴダード:よくある質問

1905年にバルバドスで生まれ、1972年に亡くなるまでアメリカで講演を続けた教師であり作家です。想像が現実をつくると教え、その考えが想定の法則の土台になっています。

引き寄せでいちばん強い2つの道具を、ひとつのアプリに

毎日、終わりから生きよう

Attrayaで、あなたの想定をロック画面とリマインダーに置き、Amplifyに昼も夜も宇宙へ送ってもらいましょう。

  • アファメーション

    目に入るところすべてに。だから、いつもいいシグナルを。

  • Amplify

    あなたの願いを、24時間宇宙へ。眠っているあいだも。

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