17秒の法則
17秒の法則とは、願いについての、まっすぐで気分のいい考えをひとつ、ぶれずにまる17秒間保つことです。きれいな17秒を4回つなげると68秒になり、そこに本当の勢いが生まれます。エイブラハム・ヒックスの教えから来たもので、17秒間ひとつのことに集中すると、似た考えがどんどん引き寄せられはじめる、という考え方です。

この記事のポイント
願いについての気分のいい考えをひとつ、きれいに17秒間保ちます。
それを4回つなげて68秒に。そこで勢いが育ちます。
ぶれたらカウントはやり直し。細かさより気持ちが大切です。
エイブラハム・ヒックスの教えで、17秒保った考えは、似た考えを引き寄せはじめるとされています。
17秒の法則のしくみ
17秒の法則は、意識して集中する力を育てることで働きます。何もしないと、意識はただよい、そのほとんどはうまくいっていないことへ向かいます。気分のいい考えをひとつ、きれいに17秒保つことで、その流れを断ち切れます。エイブラハム・ヒックスは、それだけ長く保った考えは、似た考えを引き寄せはじめると教えています。自分で選んだ、落ち着いたいい気分を練習することで、毎日を過ごす気分そのものが変わっていきます。
頭が忙しくて集中しにくいなら、言葉と一緒に呼吸する方法で、まず体を落ち着かせましょう。
17秒の法則のやり方:ステップごとに
- 🎯
気分のいい考えを選ぶ
願いについて、緊張ではなく心地よさを感じる考えをひとつ選びます。大切なのは気持ちなので、まだないことを思い出させる考えではなく、思わず笑顔になれる考えを選びましょう。
- ⏱️
17秒間保つ
その考えだけに、17秒間意識を向けます。思っているより長く感じます。最初はタイマーを使うと楽です。
- 🔄
ぶれたらやり直し
疑いが割りこんできたら、17秒を最初からやり直します。大切なのは合計時間ではなく、きれいな集中です。
- ⏳
4回重ねて68秒に
17秒がかんたんになったら、4回つなげて68秒の安定した集中にします。エイブラハム・ヒックスによれば、そこで物事が本当に動きはじめます。
- 🙌
いい気分のまま終える
まだ気分がいいうちに終えましょう。68秒を超えてがんばり続けないこと。いい気分のまま終えることが、一日に持っていきたいものです。
保ちたい、気分のいい考え
恋愛とパートナー
“愛されやすい人に、まるごと選ばれている感覚。”
“自分にぴったりの人と過ごす、静かな朝。”
“がんばらなくても愛が見つけてくれる人でいること。”
お金と豊かさ
“支払いがすべて、すんなり片づいているほっとした気持ち。”
“思ってもいなかった方向からお金が届くこと。”
“おなかがきゅっとならずに、ほしいものを買うこと。”
仕事と生きがい
“本当に自分に合う仕事をしているときの、わくわくする感じ。”
“まさに自分の得意なことで求められること。”
“待ちのぞんでいた「イエス」を読むこと。”
健康と心地よさ
“体が軽く、よく休めて、準備万端で目覚めること。”
“気楽な散歩で、体が力強く感じられること。”
“一日中、自分の体で心地よく過ごせること。”
17秒と68秒の違い
17秒は積み木で、68秒がゴールです。きれいな17秒の考えひとつは、火花。4回続けて68秒になると、エイブラハム・ヒックスによれば、勢いに本当に火がつきます。実際には、17秒がかんたんになるまで練習して、それから重ねていきます。
考えを計るより、体の中の気分を上げたいなら、波動を上げる方法で、もっとやさしい入り方を紹介しています。
17秒の法則のコツとよくある失敗
細かさより気持ち
目指すのは、くわしい映画ではなく、いい気分です。細かいところで緊張するなら、細かさは手放して、あたたかさにとどまりましょう。
最初はタイマーを使う
17秒は頭の中では計りにくいもの。感覚がつかめるまでは、タイマーで迷いをなくしましょう。
ぶれたら時計はリセット
ルールは、途切れない集中です。疑いが忍びこんだら、やり直しましょう。ぶれた40秒より、きれいな17秒を2回のほうがいいのです。
目標は4回
17秒1回は始まりです。目標は4回続けて68秒。そこで勢いが育つと言われているからです。
もう気分がいいときにやる
落ちこんでいるときではなく、まあまあの気分のときに始めましょう。いやな考えと戦わなくていいときのほうが、いい考えはずっと保ちやすいのです。それが引き寄せの法則のしくみです。いい気分は、さらにいい気分を引き寄せます。
68秒を超えて無理しない
ここでは、多ければいいわけではありません。きれいな68秒に届いて気分がよければ、やめましょう。がんばりすぎると、義務になってしまいます。
17秒の法則:よくある質問
願いについての気分のいい考えをひとつ、17秒間途切れずに保つ、エイブラハム・ヒックスの方法です。17秒間まっすぐに集中すると、それに合った考えが引き寄せられはじめ、望むものへ向かう勢いが育つ、とされています。


