Afirmações para a rejeição
As afirmações para a rejeição são frases curtas que você diz depois de um não, de um emprego, de uma pessoa ou de um plano que importava. Elas deixam o não do tamanho que ele tem: Uma resposta é só uma resposta. O meu valor é o mesmo de hoje de manhã. Na manifestação, um não pode virar um sinal muito maior, ninguém me quer, e estas frases enviam um sinal mais verdadeiro. Quatro destas 30 frases vêm do app Attraya, e as outras foram escritas para esta página. Se hoje você só precisa de leveza, comece com estas frases para um dia pesado.
Por que um não pode bagunçar o seu sinal
Chega um não, e a mente escreve uma história maior em segundos: ninguém me quer. Nem para o emprego, nem ele, nem em lugar nenhum.
Essa história é o sinal, e ela é muito maior do que o que aconteceu. O que aconteceu foi uma resposta de um lugar. Traga a frase de volta para o tamanho certo. Uma resposta é só uma resposta. Depois envie a que você quer dizer de verdade. Eu sou querida nos lugares certos.
Como usar as afirmações depois de uma rejeição
Primeiro, deixe doer. Você não precisa estar bem na primeira hora. Eu deixo este sentimento passar por mim.
Quando a dor baixar, diga uma frase sobre o seu valor, e depois uma sobre o que vem. O meu valor é o mesmo de hoje de manhã. O meu sim está a caminho. Depois faça uma coisa pequena que mantém você no jogo. Mande mais um currículo. Escreva para uma amiga.
30 afirmações para a rejeição
- Uma resposta é só uma resposta.
- O meu valor é o mesmo de hoje de manhã.
- Eu continuo inteira.
- Eu sou muito mais do que este momento.
- Eu deixo este sentimento passar por mim.
- Eu continuo gentil comigo, seja qual for a resposta.
- Eu fui corajosa por pedir.
- Eu tenho orgulho de ter me arriscado.
- Cada resposta me leva ao meu sim.
- O meu sim está a caminho.
- O que é pra mim me diz sim.
- Uma porta fechada me aponta uma aberta.
- Meu caminho é protegido.
- Meu passado me deixou profunda.
- Tenho o poder de moldar a minha história.
- A vida me dá sem pedir nada.
- Eu estou sendo guiada para o que combina mais comigo.
- Coisas melhores estão se alinhando pra mim.
- Eu confio que o tempo está a meu favor.
- Eu sou querida nos lugares certos.
- Eu sou a pessoa certa para o lugar certo.
- O meu lugar é onde me celebram.
- As pessoas certas me dizem sim.
- Eu sou querida, desejada e bem-vinda.
- O amor tem muitos caminhos para chegar até mim.
- O meu coração continua aberto e caloroso.
- Eu sou gentil comigo esta noite.
- Eu tento de novo de cabeça erguida.
- Eu peço de novo, em outro lugar.
- Eu continuo aparecendo pelo que eu quero.
Afirmações para a rejeição de alguém de quem você gosta
Um não de alguém de quem você gosta é a resposta de uma pessoa sobre combinar ou não. Não é uma nota para você. O amor tem muitos caminhos para chegar até mim. O meu coração continua aberto e caloroso.
Dê a você uma noite e seja gentil com você. Se o não acabou com algo mais longo, estas frases para um coração dolorido estão mais perto do que você precisa.
Afirmações para pedir de novo depois de um não
O medo de um não pode fazer você nem perguntar: pelo encontro, pelo aumento, pelo favor. Pedir é a parte corajosa. Eu fui corajosa por pedir.
Diga a frase, e depois peça. Seja qual for a resposta, você pode ter orgulho. Para o minuto trêmulo antes de pedir, some estas frases para fazer o que dá medo.
Dicas para usar estas afirmações
Deixe do tamanho que tem
Um não, de um lugar. Diga isso em voz alta.
Espere um dia antes de decidir o que significa
A história que você escreve na primeira hora é a mais dura. Dê uma noite a ela.
Para um não de emprego
Se o não veio de um emprego, estas frases para a busca de emprego têm uma parte só sobre isso.
Mande o próximo
A melhor resposta a um não é outra tentativa. Uma frase, e depois um passo pequeno.
Afirmações para a rejeição: perguntas frequentes
Sim. Depois de um não, a mente deixa ele maior do que é: uma resposta vira ninguém me quer. Uma afirmação traz de volta para o tamanho certo e deixa o seu valor fora disso. Uma resposta é só uma resposta. Diga, deixe a dor passar, e depois dê um passo pequeno para a próxima tentativa.
