アファメーション4分で読めます
理想の人生のアファメーション45選
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Attrayaこの45の言葉は、向こう側から書かれています。「こんな人生が欲しい」ではなく、「私はその人生を生きている」。Attrayaアプリの「理想の人生」カテゴリーから選びました。どれもわざと現在形にしています。待っている自分ではなく、もう叶った自分から話すことが目的だからです。ゆっくり読んで、うそをついているように感じる言葉がどれか気づいてみてください。それはたいてい、あなたが「自分には手に入らない」と、こっそり決めてしまった人生の一部です。そこから始めましょう。現実の一日があなたに反論してくる前の、朝に唱えます。これらの言葉が響いたら、毎日唱える言葉も試してみてください。
理想の人生のアファメーション45選
- 私は理想の人生を生きている。
- 私は欲しいものをすべて持っている。
- 私の人生はどんどんよくなっている。
- 私は自分の人生が大好き。
- 私の理想の人生は、もうここにある。
- 私の人生は夢のよう。
- 私は望む人生を築いている。
- 私の人生は最高。
- 私は思い描いた人生を生きている。
- 私は望んだ人生の中で目覚める。
- 私の人生は美しい。
- 私はずっと望んでいた人生を手にしている。
- 私の人生は順調。
- 私は自分の人生に満足している。
- 私の毎日はスムーズ。
- 私は夢のような毎日を送っている。
- 私は、いたい場所にちゃんといる。
- 私の人生は私のもの。
- 私は自分の人生を誇りに思う。
- 私は毎朝、目覚めるのがうれしい。
- 私の人生はいいことでいっぱい。
- 私は自分の好きなように生きられる。
- 私の理想の人生は、毎日近づいている。
- 私は自分の人生に安らいでいる。
- 私の人生は軽やか。
- 毎日が私のもの。
- 私は自分の人生に恋している。
- 私の人生は甘くて幸せ。
- 私はずっと望んでいた毎日を過ごしている。
- 私の毎日は充実していて、心地いい。
- 私の人生は美しく花開いていく。
- 私は大好きなことをして生きている。
- 私はずっと住みたかった場所に住んでいる。
- 私の家は夢のよう。
- 私の人生は、うれしい驚きでいっぱい。
- 私の人生は贈りもの。
- 私は、あのころ願った毎日を生きている。
- 私の夢は、毎日の当たり前になっている。
- 私の人生は黄金色に輝いている。
- 私は好きなことでお金をもらっている。
- 私の朝はいつも美しい。
- 私は自由に、自分らしく生きる。
- 私の人生は私にぴったり。
- 私は夢見たものをすべて手にしている。
- 私は最高の人生を生きている。
アファメーションの使い方
朝に唱える
一日があなたに「証拠」を差し出す前に。もう叶った自分をいちばんいだきやすいのは、朝です。
頭の中では具体的に
言葉は短くして、その奥にある景色はくわしく思い描きましょう。同じ言葉で、本物の場面を。
うそっぽく感じる言葉に注目する
それは、あなたがあきらめてしまった部分です。リストの中で、いちばん役に立つ言葉です。
唱えたあと、人生を点検しない
言葉を今の人生と比べると、この習慣は不機嫌のもとになってしまいます。ビジョンボードを組み合わせるのもおすすめです。
