仕事探しのためのアファメーション

応募するたびに、小さな希望を送っています。そして返事のない時間は、ひとつひとつが「ノー」に感じられることもあります。数週間たつと、頭の中の言葉は「私はこれが得意」から「私のどこかがおかしい」に変わっていきます。そしてその言葉が、すべての応募書類と電話に入りこんでいきます。

相手がどれくらい早く返事をくれるかは、コントロールできません。でも、応募と応募のあいだにくり返す言葉は選べます。「私は自分の価値を知っている」「私のスキルは求められている」。それが、採用する人が出会うシグナルです。

求人サイトを開く前にひとつ、送信ボタンを押す前にひとつ言いましょう。「応募するたびに、私は近づいている」。それから送って、次のことに移ります。座って受信箱を見張らないこと。

仕事探しの時間を毎日決めて、その始まりに言葉を言いましょう。その時間の外では、休ませておきます。なかなか動き出せない朝には、始めるための言葉がいくつか助けになります。

ノーは、ある日の、ひとつのポジションについての答えです。あなたへの判決ではありません。「私はいつも、うまく着地する」と言って、その日のうちにもうひとつ応募しましょう。小さなものでもかまいません。仕事探しはまだ続いていると、心に伝えられます。

断られることがこわくて応募できなくなってきたなら、勇気を見つけるための言葉がそのためにあります。

イエスをもらいました。今度は緊張の形が変わります。「ちゃんとやっていけるかな」。最初の数週間は、居場所についての言葉を使いましょう。「私の居場所は、ちゃんとある」「私がいるだけで、場が明るくなる」。

毎朝、職場へ向かう途中でひとつ言いましょう。あなたが選ばれたのには理由があります。言葉が、それを思い出させてくれます。