Mantras pour manifester : 7 mantras sanskrits et comment les chanter

Le mot mantra vient du sanskrit : man veut dire l'esprit et tra un outil. Un mantra est un outil pour l'esprit, un son ou une phrase que tu répètes jusqu'à ce que tes pensées se posent dessus. Les mantras étaient déjà utilisés en Inde avant l'an 1000 avant notre ère, et ils sont encore chantés chaque jour dans les traditions hindoue, bouddhiste, sikhe et du yoga.

Beaucoup sont des prières sacrées adressées à une divinité. Chante-les avec le respect qu'ils portent, et avec amour pour l'endroit d'où ils viennent.

Une affirmation est une phrase dans ta langue qui dit ce que tu veux comme si c'était déjà vrai : « Je suis un aimant à bonnes choses. » Un mantra est souvent un son sacré, où la vibration compte autant que le sens. Les deux marchent de la même façon au fond : la répétition. Ce que tu répètes devient le signal que tu envoies. Si tu aimes répéter une seule phrase toute la journée, les affirmations robotiques sont la même idée en mots simples.

1. Om. Le premier son dans beaucoup de traditions, la vibration de toute la création. Chante-le lentement pour poser ton esprit avant n'importe quelle pratique.

2. Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha. « Salutations à la grande Lakshmi. » Shreem est le son-graine de Lakshmi, la déesse de l'abondance et de la grâce. C'est le mantra le plus aimé pour l'abondance et l'argent.

3. Om Gam Ganapataye Namaha. « Salutations à Ganesh. » Gam est le son-graine de Ganesh, honoré comme celui qui lève les obstacles et seigneur des commencements. On le chante avant quelque chose de nouveau.

4. Om Namah Shivaya. « Je m'incline devant Shiva. » Souvent compris comme s'incliner devant le soi le plus haut en toi. Un mantra pour lâcher prise et repartir à neuf.

5. Om Mani Padme Hum. Le mantra bouddhiste de la compassion, lié à Avalokiteshvara et souvent traduit par « le joyau dans le lotus ». C'est le mantra qu'on trouve dans la plupart des moulins à prières.

6. So Hum. « Je suis cela. » Il se dit avec le souffle : so à l'inspiration, hum à l'expiration. Il te rappelle que tu ne fais qu'un avec tout ce que tu désires.

7. Om Shanti Shanti Shanti. « Om, paix, paix, paix. » La paix en toi, autour de toi et partout. Beaucoup terminent leur pratique avec lui.

Pas besoin de sanskrit. Un mantra moderne, c'est une phrase courte que tu peux dire partout : « C'est déjà à moi. » « Tout s'arrange pour moi. » « Ceci ou mieux encore. » « Je suis un aimant à bonnes choses. » « Je reçois avec facilité. » « Merci, merci, merci. » Choisis-en une et utilise-la comme un mantra, plein de fois par jour. Les phrases qui commencent par « je suis » sont particulièrement fortes ; voici des affirmations « je suis » pour choisir.

Pour l'argent et l'abondance, le grand classique est « Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha », souvent chanté le vendredi, le jour que beaucoup de fidèles consacrent à Lakshmi. Associe-le à « Om Gam Ganapataye Namaha » quand quelque chose de nouveau commence, pour que le chemin soit libre. Puis ajoute une phrase moderne avec tes mots, comme « L'argent vient à moi avec facilité ». Pour d'autres phrases, vois ces affirmations d'abondance.