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45 Freude-Affirmationen für einen gewöhnlichen Dienstag

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Von Attraya

Freude ist das, von dem alle denken, sie müssten es sich verdienen. Du bekommst die Sache, und dann darfst du dich gut fühlen. Diese 45 Sätze aus der Kategorie Freude in der Attraya-App laufen andersherum: Du fühlst dich zuerst gut, an einem Tag, an dem nichts Besonderes passiert ist. Das ist die schwerere Version und die nützlichere. Sag sie morgens, bevor etwas gut oder schlecht gelaufen ist. Die meisten sind kurz genug, um sie zu sagen, während der Wasserkocher läuft, und ungefähr so viel Feierlichkeit braucht das hier. Dir gefällt vielleicht auch eine Dankbarkeits-Praxis.

Titelbild zum Guide 45 Freude-Affirmationen für einen gewöhnlichen Dienstag aus der Attraya Affirmations-App

45 Freude-Affirmationen

  1. Ich fühle mich so gut.
  2. Ich fühle mich so gut mit meinem Leben.
  3. Ich fühle so viel Freude.
  4. Ich fühle mich lebendig.
  5. Ich fühle mich jeden einzelnen Tag gut.
  6. Ich fühle mich gut mit heute.
  7. Es fühlt sich so gut an, ich zu sein.
  8. Es fühlt sich so gut an, am Leben zu sein.
  9. Ich wähle die Freude.
  10. Ich sehe die Schönheit in jedem Moment.
  11. Heute ist eine Chance zu lieben.
  12. Ich lebe ein Leben voller Freude.
  13. Ich bin bereit für einen wunderbaren Tag.
  14. Ich bin glücklich.
  15. Freude kommt leicht zu mir.
  16. Ich bin voller Freude.
  17. Ich fühle mich leicht.
  18. Meine gute Laune hält den ganzen Tag.
  19. Ich erlaube mir, glücklich zu sein.
  20. Glück kommt mir ganz natürlich.
  21. Ich bin glücklich, ohne Grund.
  22. Ich finde Freude in den kleinen Dingen.
  23. Der Spaß findet mich, wo ich auch bin.
  24. Gute Dinge lassen mich den ganzen Tag lächeln.
  25. Ich strahle heute.
  26. Ich genieße diesen Moment.
  27. Ich bin ganz da und lebendig.
  28. Das Leben fühlt sich gerade gut an.
  29. Freude lebt in mir.
  30. Ich lache leicht.
  31. Ich nehme heute schön locker.
  32. Ich wache glücklich auf.
  33. Freude folgt mir überallhin.
  34. Ich darf mein Leben genießen.
  35. Ich fühle mich jeden Tag lebendiger.
  36. Ich mache mir meinen eigenen Spaß.
  37. Mein Herz fühlt sich leicht an.
  38. Ich bin für gute Tage gemacht.
  39. Freude ist mein natürlicher Zustand.
  40. Ich lächle leicht.
  41. Das Glück findet mich überall.
  42. Ich fühle mich gut, einfach so.
  43. Heute ist ein guter Tag.
  44. Ich lasse die Freude herein.
  45. Freude sprudelt in mir.

So nutzt du diese Affirmationen

Sag es, bevor etwas passiert

Als Erstes, bevor der Tag dir einen Grund liefert. Freude, die einen Grund braucht, ist nur eine Reaktion.

Klein und echt

"Ich lache leicht" ist leichter zu meinen als "Ich bin überglücklich". Klein und wahr gewinnt.

Nutz es an einem flachen Tag

Ein flacher Dienstag ist der ganze Punkt. Gute Tage brauchen die Praxis nicht.

Halt die Latte niedrig

Du zielst nicht auf begeistert. Du zielst auf ein bisschen leichter als vorher. Du kannst auch Wachstums-Affirmationen dazunehmen.

Freude-Affirmationen: häufige Fragen

Kurze Sätze in der Gegenwart darüber, sich jetzt gut zu fühlen, statt erst wenn etwas gut läuft. Sie setzen die Freude vor den Grund statt dahinter. Wenn dich das anspricht, liegt Energie und Leichtigkeit im Körper ganz nah dran.

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