Affirmationen gegen Eifersucht
Affirmationen gegen Eifersucht sind kurze Sätze, die du sagst, wenn dich ein eifersüchtiger Gedanke packt, über deinen Lieblingsmenschen oder über die gute Nachricht von jemand anderem. Sie bringen dich zurück auf festen Boden: "Ich bin mir sicher, wer ich bin." "Es ist genug da für sie und für mich." Beim Manifestieren sendet Eifersucht ein Signal von Mangel, und ein ruhigerer Satz sendet Fülle. Sechs dieser 30 Sätze kommen aus der Attraya-App, die anderen wurden für diese Seite geschrieben. Eifersucht wird leiser, wenn du deinen Wert kennst. Halt deshalb diese Affirmationen, mit denen du deinen Wert kennst in der Nähe.
Warum Eifersucht das falsche Signal sendet
Eifersucht erzählt nur eine Geschichte: Es ist nicht genug da, und ich verliere gleich meins. Nicht genug Liebe. Nicht genug Glück. Nicht genug Platz, damit zwei gewinnen.
Diese Geschichte ist das Signal. Das Universum hört "nicht genug" und schickt mehr davon. Ein neuer Satz erzählt eine andere Geschichte. "Ich vertraue der Liebe zwischen uns." "Gutes kommt zu meiner Zeit zu mir." Du musst das Gefühl nicht wegdrücken. Du lässt es vorbeiziehen und wählst den nächsten Satz.
So nutzt du Affirmationen, wenn die Eifersucht kommt
Atme zuerst langsam aus. Ein eifersüchtiger Gedanke ist schnell, und dein Körper ist schon angespannt. Sag dann einen Satz, langsamer als der Gedanke. "Mein Kopf erzählt mir freundliche Geschichten."
Warte, bevor du etwas tust. Keine Nachricht, kein Nachsehen, kein Kommentar, zehn Minuten lang. Sag den Satz noch einmal. Die meisten eifersüchtigen Momente sind nach zehn Minuten kleiner. Wenn dann noch etwas gesagt werden muss, sag es dann, in Ruhe. "Ich frage, statt zu raten."
30 Affirmationen gegen Eifersucht
- Ich bin mir sicher, wer ich bin.
- Ich vertraue der Liebe zwischen uns.
- Ich bin gewählt, und ich bleibe es.
- Ich bin sicher in meiner Beziehung.
- Ich bin ruhig, wenn mein Lieblingsmensch weg ist.
- Die Liebe bleibt bei mir.
- Ich werde auf eine Art geliebt, die nur mir gehört.
- Mich gibt es nur einmal, und ich werde geliebt.
- Ich schenke Vertrauen, und es kommt zurück.
- Ich frage, statt zu raten.
- Ich vertraue mir, mit der Wahrheit umzugehen.
- Mein Kopf erzählt mir freundliche Geschichten.
- Ich atme aus und warte zehn Minuten.
- Ich lasse das Gefühl vorbeiziehen wie Wetter.
- Ich bin warm, offen und angenehm im Zusammensein.
- Ich fühle mich in meinem Leben zu Hause.
- Ich bin guter Dinge wert.
- Ich verdiene jedes gute Ding.
- Ich darf alles haben.
- Ich darf haben, was ich will.
- Ich bin für Fülle gemacht.
- Fülle fühlt sich für mich normal an.
- Es ist genug da für sie und für mich.
- Ich freue mich für sie, und ich bin bald dran.
- Ihre Freude zeigt mir, was ich will.
- Was ich an ihr bewundere, kommt auch zu mir.
- Ich mache aus diesem Gefühl einen klaren Wunsch.
- Ich klatsche für andere und meine es so.
- Mein Herz ist groß genug, sich für alle zu freuen.
- Gutes kommt zu meiner Zeit zu mir.
Affirmationen gegen Eifersucht in der Beziehung
In der Liebe ist Eifersucht meistens die Angst, deinen Platz zu verlieren. Nimm Sätze, die dich dorthin zurückbringen. "Ich bin gewählt, und ich bleibe es." "Ich bin ruhig, wenn mein Lieblingsmensch weg ist."
Sag sie auch an guten Tagen, damit sie an den schweren bereit sind. Wenn die Sorge fast jeden Tag da ist, gehen diese Sätze für Sicherheit in der Liebe tiefer. Auch für die guten Tage gibt es Affirmationen für die Beziehung.
Affirmationen gegen Neid auf den Erfolg anderer
Eine Freundin bekommt genau das, was du willst, und dein Lächeln kommt eine Sekunde zu spät. Dieser Stich ist nützlich. Er zeigt direkt auf deinen eigenen Wunsch. "Ihre Freude zeigt mir, was ich will."
Sag dann den Satz, der Platz für euch beide macht. "Ich freue mich für sie, und ich bin bald dran." Wenn du dich oft an anderen misst, lies diese Affirmationen gegen das Vergleichen.
Tipps für diese Affirmationen
Warte zehn Minuten
Tu zehn Minuten lang nichts. Sag deinen Satz zweimal. Entscheide dann.
Benenn, was du willst
Unter jedem eifersüchtigen Gedanken liegt ein Wunsch. Finde ihn und schreib ihn als deinen eigenen auf.
Denk in Fülle
Eifersucht schrumpft, wenn du spürst, dass genug für alle da ist. Diese Sätze darüber, dass reichlich da ist helfen dabei.
Gib den Wunsch an Amplify
Schreib den Wunsch als einen einzigen auf und lass Amplify ihn den ganzen Tag ins Universum senden, damit du aufhören kannst, auf das Leben anderer zu schauen.
Affirmationen gegen Eifersucht: häufige Fragen
Ja. Eifersucht ist ein schneller Gedanke mit einem starken Gefühl dahinter. Eine Affirmation gibt dir einen langsameren, ruhigeren Satz, den du stattdessen sagst, zum Beispiel "Ich bin mir sicher, wer ich bin". Sag ihn auf einem langen Ausatmen und warte zehn Minuten, bevor du etwas tust. Das Gefühl zieht vorbei, und du entscheidest, wie es weitergeht.
