Afirmaciones para los celos
Las afirmaciones para los celos son frases cortas que dices cuando un pensamiento celoso te atrapa, sobre tu pareja o sobre la buena noticia de alguien más. Te regresan a tierra firme: Estoy segura de quién soy. Hay suficiente para ella y para mí. En la manifestación, los celos envían una señal de que no alcanza, y una frase más tranquila envía abundancia. Seis de estas 30 frases vienen de la app Attraya, y las demás se escribieron para esta página. Los celos bajan cuando conoces tu valor, así que ten cerca estas afirmaciones para conocer tu valor.
Por qué los celos envían la señal equivocada
Los celos cuentan una sola historia: no alcanza, y estoy por perder lo mío. No alcanza el amor. No alcanza la suerte. No hay lugar para que ganen dos.
Esa historia es la señal. El universo oye no alcanza y manda más de eso. Una frase nueva cuenta otra historia. Confío en el amor entre nosotros. Lo bueno me llega a mi tiempo. No tienes que empujar la emoción. La dejas pasar, y eliges la siguiente frase.
Cómo usar las afirmaciones cuando llegan los celos
Primero, suelta el aire despacio. Un pensamiento celoso es rápido, y tu cuerpo ya está tenso. Luego di una frase, más lento que el pensamiento. Mi mente me cuenta historias amables.
Espera antes de actuar. Ni mensaje, ni revisar, ni comentario, por diez minutos. Di la frase otra vez. Casi todos los momentos de celos son más chicos del otro lado de diez minutos. Si todavía hay algo que decir, dilo entonces, con calma. Pregunto en lugar de adivinar.
30 afirmaciones para los celos
- Estoy segura de quién soy.
- Confío en el amor entre nosotros.
- Soy elegida, y lo sigo siendo.
- Estoy a salvo en mi relación.
- Estoy tranquila cuando mi pareja está lejos.
- El amor se queda conmigo.
- Soy amada de una forma que es solo mía.
- Solo hay una yo, y soy amada.
- Doy confianza, y la confianza vuelve.
- Pregunto en lugar de adivinar.
- Confío en mí para manejar la verdad.
- Mi mente me cuenta historias amables.
- Suelto el aire y espero diez minutos.
- Dejo que la emoción pase como el clima.
- Soy cálida, abierta y da gusto estar conmigo.
- Me siento en casa en mi propia vida.
- Soy digna de lo bueno.
- Merezco cada cosa buena.
- Tengo permiso de tenerlo todo.
- Me toca tener lo que quiero.
- Nací para la abundancia.
- La abundancia es algo normal para mí.
- Hay suficiente para ella y para mí.
- Me alegro por ella, y mi turno viene en camino.
- Su alegría me muestra lo que quiero.
- Lo que admiro en ella también viene a mí.
- Convierto esta emoción en un deseo claro.
- Aplaudo a los demás de corazón.
- Mi corazón es tan grande que se alegra por todos.
- Lo bueno me llega a mi tiempo.
Afirmaciones para los celos en pareja
En el amor, los celos casi siempre son miedo a perder tu lugar. Usa frases que te regresen a él. Soy elegida, y lo sigo siendo. Estoy tranquila cuando mi pareja está lejos.
Dilas también en los días buenos, para que estén listas en los difíciles. Si la preocupación está casi todos los días, estas frases para sentirte segura en el amor van más a fondo. Para los días buenos también hay afirmaciones para la pareja.
Afirmaciones para la envidia por el éxito de otros
A una amiga le llega justo lo que tú quieres, y tu sonrisa llega un segundo tarde. Esa punzada sirve. Apunta directo a tu propio deseo. Su alegría me muestra lo que quiero.
Luego di la frase que hace lugar para las dos. Me alegro por ella, y mi turno viene en camino. Si te mides seguido con los demás, lee estas afirmaciones para dejar de compararte.
Consejos para usar estas afirmaciones
Espera diez minutos
No hagas nada por diez minutos. Di tu frase dos veces. Luego decide.
Nombra lo que quieres
Debajo de cada pensamiento celoso hay un deseo. Encuéntralo y escríbelo como tuyo.
Piensa en abundancia
Los celos se encogen cuando sientes que hay para todos. Estas frases sobre que hay de sobra ayudan con eso.
Dale el deseo a Amplify
Escribe el deseo como uno solo y deja que Amplify lo envíe al universo todo el día, para que dejes de mirar la vida de los demás.
Afirmaciones para los celos: preguntas frecuentes
Sí. Los celos son un pensamiento rápido con una emoción fuerte detrás. Una afirmación te da una frase más lenta y tranquila que decir en su lugar, como Estoy segura de quién soy. Dila soltando el aire despacio, y espera diez minutos antes de actuar. La emoción pasa, y tú eliges lo que sigue.
