45 afirmações para soltar
Soltar não é desistir. Desistir é largar o que você quer. Soltar é continuar querendo e afrouxar a mão. Estas 45 frases vêm da categoria soltar do app Attraya. Elas se apoiam na confiança em vez da força, então são mais macias que as nossas outras listas. Diga no instante em que você se pega conferindo, atualizando, ou repassando a mesma conversa pela décima vez. Você não está se convencendo a parar de querer. Está parando de apertar. Se estas te pegam, experimente também recomeçar com calma.
45 afirmações para soltar
- Eu consigo soltar.
- Eu solto o que não controlo.
- Eu deixo as coisas fluírem.
- Eu me entrego e confio.
- O que é meu fica comigo.
- Eu faço as pazes com o agora.
- Eu solto e confio.
- Eu fluo junto com a vida.
- Eu afrouxo as mãos.
- Eu confio na vida de coração aberto.
- Eu deixo tudo acontecer no seu tempo.
- Eu deixo a vida me guiar.
- Eu confio no fluxo.
- Eu abro as minhas mãos.
- Eu deixo acontecer.
- Eu confio no processo.
- Eu posso soltar em segurança.
- Eu vou na correnteza.
- Eu solto e respiro.
- O que vai embora abre espaço.
- Eu confio aonde a vida me leva.
- Eu relaxo e me entrego.
- Tudo acontece no tempo perfeito.
- Eu confio no desconhecido.
- Eu deixo o universo cuidar disso.
- Eu descanso e confio na vida.
- Eu permito mais do que forço.
- Eu confio no que vem agora.
- Eu abro espaço pro novo.
- Eu solto com leveza.
- Eu confio que a vida me carrega.
- Eu fico em paz com a mudança.
- Eu acolho o que é.
- Eu deixo a vida me surpreender.
- Eu confio no caminho que sigo.
- Eu me deixo levar pelo fluxo.
- Eu entrego pro universo.
- Eu solto e me sinto leve.
- O que é meu me encontra.
- Eu flutuo em vez de lutar.
- Eu confio no tempo da vida.
- Eu permito coisas boas chegarem.
- Eu deixo o rio me levar.
- Eu estou calma e aberta.
- Eu confio e recebo.
Como usar estas afirmações
Use na hora que você confere
Atualizar, reler, repassar a cena. Esse é o seu sinal. Diga a frase bem nessa hora. Se você não consegue parar de repassar, escolha uma destas frases para pensar menos.
Abra as mãos ao dizer
Parece bobo e funciona. O corpo vai na frente e a cabeça acompanha. Ou limpe o sentimento antes com as quatro frases do Ho'oponopono.
Solte o como, não a vontade
Você não está largando o que quer. Está largando o controle sobre a forma como isso chega.
Diga e não faça nada
Sem mensagem de cobrança. Sem mais uma conferida. O não fazer nada é a prática. Você também pode incluir dizer não sem culpa.
Afirmações para soltar: perguntas frequentes
Frases curtas sobre confiança e desapego. Elas ajudam você a afrouxar a mão sem desistir do que quer. Se isso fala com você, afirmações de proteção fica perto.
