Afirmações para parar de se comparar
As afirmações para parar de se comparar são frases curtas que você diz quando olha a vida de outra pessoa e se sente atrasada. Elas trazem seus olhos de volta para a sua: Eu corro a minha própria corrida. O meu ritmo é o ritmo certo. Na manifestação, estou atrasada é um sinal, e o universo devolve mais motivos para você se sentir atrasada. Uma frase sobre a sua própria vida envia algo melhor. Seis destas 30 frases vêm do app Attraya, e as outras foram escritas para esta página. Se a comparação deixou você dura com você mesma, comece com estas frases para gostar de quem você é.
Por que se comparar envia o sinal errado
Você abre o celular e vê a viagem dela, a aliança dela, o emprego novo dela. Em um segundo o seu dia bom parece pequeno. O pensamento é sempre o mesmo: estou atrasada.
Esse pensamento é um sinal. Dito vinte vezes por dia, ele conta ao universo que o que você tem é pouco. Troque por uma frase sobre você. Eu estou na hora certa da minha vida. Você não está fingindo que a vida dela é ruim. Está levando a sua atenção de volta para o lugar de onde sai o seu sinal.
Como usar as afirmações para parar de se comparar
Pegue o momento. Quase sempre é o feed, um grupo de mensagens ou um almoço de família. No segundo em que sentir o aperto no peito, diga uma frase: Eu mantenho os olhos na minha vida.
Depois diga uma coisa boa do seu dia, em voz alta se der. Pode ser pequena. Uma frase mais uma coisa real funciona melhor do que uma frase sozinha. Estas frases para o que você já tem deixam essa parte fácil.
30 afirmações para parar de se comparar
- Eu corro a minha própria corrida.
- O meu ritmo é o ritmo certo.
- Eu estou na hora certa da minha vida.
- Eu mantenho os olhos na minha vida.
- O meu caminho é a minha cara.
- Eu estou na minha pista, e ela é boa.
- Eu me comparo com quem eu era ontem.
- Eu estou mais longe do que eu estava.
- Todo dia eu cresço um pouco mais.
- Amo quem estou me tornando.
- Estou sempre evoluindo.
- Cresço com leveza.
- Fico com o que tem a minha cara.
- Construo meus sonhos um pouco a cada dia.
- O meu tempo é perfeito pra mim.
- O que é meu tem o meu nome.
- A vitória de outra pessoa me mostra o que é possível.
- Eu gosto da minha vida quando olho de perto.
- Eu tenho coisas que outras pessoas desejam.
- Eu levanto os olhos, e a minha vida é boa.
- Eu rolo a tela e continuo gentil comigo.
- Eu vejo os melhores momentos dela e amo a minha história inteira.
- Eu largo o celular e volto pra mim.
- A minha beleza é de um tipo só meu.
- Eu sou completa do jeito que estou hoje.
- Só eu tenho os meus dons.
- Eu comemoro as minhas pequenas vitórias em voz alta.
- Eu quero o que eu quero, pelos meus motivos.
- Eu decido o que é uma vida boa pra mim.
- A minha vida é feita pra mim.
Afirmações para não se comparar nas redes sociais
Um feed mostra o melhor minuto da semana de cada pessoa, um atrás do outro. A sua vida inteira está sendo medida contra cem melhores minutos. Eu vejo os melhores momentos dela e amo a minha história inteira.
Use uma frase como o seu sinal para parar. Eu largo o celular e volto pra mim. Se a comparação é com a aparência, estas afirmações para se sentir linda ajudam.
Afirmações para quando você se sente atrasada na vida
Atrasada em qual lista? Não existe uma idade só para o amor, uma casa, um filho ou um trabalho de que você gosta. As pessoas chegam em horas diferentes, e muitas pegam um caminho que você não ia querer. O meu tempo é perfeito pra mim.
Compare com o seu próprio passado. Eu estou mais longe do que eu estava. Essa é a única comparação que diz algo verdadeiro sobre a sua vida.
Dicas para usar estas afirmações
Silencie, não sofra
Se uma conta faz você se sentir pequena toda vez, silencie. Você pode escolher o que olha.
Diga antes de rolar o feed
Uma frase antes de abrir o app. Fica mais fácil ficar na sua pista quando você já entrou com ela.
Transforme em um desejo
Uma pontada quase sempre aponta para algo que você quer. Escreva como um desejo seu. Se parece mais com inveja, veja estas afirmações para o ciúme.
Conte as suas vitórias
Toda noite, diga uma coisa que você fez hoje que a você do ano passado não conseguia.
Afirmações para parar de se comparar: perguntas frequentes
Sim. Comparar é um hábito de atenção. Seus olhos vão para a vida de outra pessoa, e atrás vem uma frase como estou atrasada. Uma afirmação dá uma frase nova e traz seus olhos de volta para a sua vida. Diga na hora em que você se pegar comparando, e depois diga uma coisa boa do seu dia.
