Afirmaciones para dejar de compararte
Las afirmaciones para dejar de compararte son frases cortas que dices cuando miras la vida de otra persona y sientes que vas atrás. Regresan tus ojos a la tuya: Corro mi propia carrera. Mi ritmo es el ritmo correcto. En la manifestación, voy atrás es una señal, y el universo te devuelve más cosas para sentir que vas atrás. Una frase sobre tu propia vida envía algo mejor. Seis de estas 30 frases vienen de la app Attraya, y las demás se escribieron para esta página. Si compararte te ha vuelto dura contigo, empieza con estas frases para quererte como eres.
Por qué compararte envía la señal equivocada
Abres el teléfono y ves su viaje, su anillo, su trabajo nuevo. En un segundo tu propio buen día se ve chiquito. El pensamiento siempre es el mismo: voy atrás.
Ese pensamiento es una señal. Dicho veinte veces al día, le dice al universo que lo que tienes se queda corto. Cámbialo por una frase sobre ti. Voy justo a tiempo en mi vida. No estás fingiendo que su vida es mala. Estás regresando tu atención al lugar de donde sale tu señal.
Cómo usar las afirmaciones para dejar de compararte
Atrapa el momento. Casi siempre es un scroll, un chat de grupo o una comida familiar. En el segundo en que sientes el bajón en el pecho, di una frase: Mantengo los ojos en mi propia vida.
Luego nombra una cosa buena de tu día, en voz alta si puedes. Puede ser pequeña. Una frase más una cosa real funciona mejor que una frase sola. Estas frases para lo que ya tienes hacen fácil esa parte.
30 afirmaciones para dejar de compararte
- Corro mi propia carrera.
- Mi ritmo es el ritmo correcto.
- Voy justo a tiempo en mi vida.
- Mantengo los ojos en mi propia vida.
- Mi camino se parece a mí.
- Voy por mi carril, y es bueno.
- Me mido con quien era ayer.
- Voy más adelante de donde estaba.
- Cada día crezco un poco más.
- Amo en quien me estoy convirtiendo.
- Siempre estoy evolucionando.
- Crezco con facilidad.
- Me quedo con lo que se siente mío.
- Construyo mis sueños un poco cada día.
- Mis tiempos son perfectos para mí.
- Lo que es para mí lleva mi nombre.
- El logro de otra persona me muestra lo que es posible.
- Me gusta mi vida cuando la miro de cerca.
- Tengo cosas que otras personas desean.
- Levanto la vista, y mi vida es buena.
- Deslizo la pantalla y sigo siendo amable conmigo.
- Veo sus mejores momentos y amo toda mi historia.
- Dejo el teléfono y vuelvo a mí.
- Mi belleza es de un tipo solo mío.
- Estoy completa tal como soy hoy.
- Solo yo tengo mis dones.
- Celebro mis pequeños logros en voz alta.
- Quiero lo que quiero, por mis propias razones.
- Yo decido qué es una buena vida para mí.
- Mi vida está hecha para mí.
Afirmaciones para cuando sientes que vas atrás en la vida
¿Atrás en qué lista? No hay una sola edad para el amor, una casa, un hijo o un trabajo que te guste. La gente llega en momentos distintos, y muchas toman un camino que tú no querrías. Mis tiempos son perfectos para mí.
Mídete con tu propio pasado. Voy más adelante de donde estaba. Esa es la única comparación que te dice algo cierto sobre tu vida.
Consejos para usar estas afirmaciones
Silencia, no sufras
Si una cuenta te hace sentir chiquita cada vez, silénciala. Tienes permiso de elegir lo que miras.
Dila antes del scroll
Una frase antes de abrir la app. Es más fácil quedarte en tu carril cuando entraste con ella.
Conviértelo en un deseo
Una punzada casi siempre apunta a algo que quieres. Escríbelo como tu propio deseo. Si se siente más como envidia, mira estas afirmaciones para los celos.
Cuenta tus propios logros
Cada noche, nombra una cosa que hiciste hoy que la tú del año pasado no podía.
Afirmaciones para dejar de compararte: preguntas frecuentes
Sí. Compararte es un hábito de atención. Tus ojos se van a la vida de alguien más, y detrás llega una frase como voy atrás. Una afirmación te da una frase nueva y regresa tus ojos a tu propia vida. Dila en el momento en que te descubres, y luego nombra una cosa buena de tu día.
