Método 369 vs 55x5: ¿cuál te conviene hacer?
El 369 es la carrera larga y el 55x5 es el sprint. El 369 pide 18 líneas al día, repartidas en tres momentos, durante 33 o 45 días. El 55x5 pide 55 líneas de una sentada, durante 5 días. Elige el 369 si quieres ritmo. Elige el 55x5 si quieres acabar.
Los dos, lado a lado
| Lo que te pide | método 369 | método 55x5 |
|---|---|---|
| Líneas que escribes al día | 18 líneas | 55 líneas |
| Cuánto dura | 33 o 45 días | 5 días |
| Cuándo lo haces | Mañana, tarde y noche | Una vez al día |
| Qué necesitas | Papel y boli | Papel y boli |
Haz el método 369 si
El 369 reparte la escritura por tu día: 3 líneas por la mañana, 6 por la tarde y 9 por la noche, unos cinco minutos cada vez. En 33 días son 594 líneas, y en 45 son 810. Es el total más grande con diferencia, solo que nunca de golpe.
- Quieres que la práctica toque todo tu día, no un solo momento.
- Te va mejor un ritmo diario pequeño que un empujón grande.
- Tienes 33 o 45 días para dárselos.
- Escribir 55 líneas de una sentada suena a algo que dejarías el segundo día.
Haz el método 55x5 si
El 55x5 es una afirmación, escrita 55 veces a mano, durante 5 días. Son 275 líneas en total y se acaba dentro de la misma semana.
- Quieres terminar algo esta semana.
- Prefieres una sentada larga a acordarte de tres cortas.
- Ya has intentado una práctica de 30 días y la perdiste sobre el día nueve.
- Que te duela un poco la mano te parece la prueba de que apareciste.
¿Se pueden hacer los dos?
Preguntas frecuentes
El 55x5 termina antes: 5 días frente a 33 o 45. Eso es un dato del calendario, no de cuál cala más hondo. Elige el que de verdad vayas a terminar. La guía del 55x5 tiene la versión de cinco días.