12の聖なる夜にする「13の願い事」のやり方

13の願い事は、新しい1年の願いを、ひと晩にひとつずつ宇宙へ送る方法です。もとは、ドイツ語圏で「ラウネヒテ」と呼ばれる、クリスマスから公現祭（1月6日）までの12の聖なる夜の習わしです。古い言い伝えでは、この夜は古い年と新しい年のあいだにあり、見えない世界との境目がうすくなって、願いが遠くまで届く時期とされてきました。

やり方はシンプルです。13の願い事を書き、どれがどれかわからないまま12夜で12枚を燃やし、最後の1枚を手元に残します。燃やした12の願いは宇宙におまかせ。13番目はあなたのもの。自分で叶えると決めた願いです。

多くの人は12月24日までに13の願い事を書き、12月25日の夜に1枚目を燃やします。12枚目を燃やすのは1月5日の夜。そして1月6日に、13枚目の紙をひらきます。

数日早く、冬至（12月21日ごろ、ユール）から12夜を数える人もいます。どちらでも大丈夫です。大切なのは、始める日をひとつ決めて、最後の夜まで毎晩1枚ずつ燃やすことです。

願い事は、もう叶ったように書きましょう。「〜したい」より「私は〜」「私には〜がある」「私は〜で暮らしている」のほうが向いています。「したい」は、まだ手にしていないときの気持ちだからです。ひとつひとつを短くはっきり書き、読んで気分がよくなるものだけを選びます。

恋愛、住まい、仕事、お金、友だち、休むことなど、いろいろな分野をまぜましょう。そして、どの願いも「あなた」についての願いにします。誰かを変える願いは入れません。大切な人の幸せを願うのはすてきなことですが、この儀式はあなた自身の1年のためのものです。

古い言い伝えでは、12の夜のひとつひとつが、新しい年のひと月を表すといわれます。1日目の夜は1月、2日目の夜は2月、というように続きます。この期間に小さなノートを用意して、見た夢やその夜の気分を書きとめる人もいます。その夜が表す月の、ちょっとした予告編のように。

これをしなくても、儀式はちゃんと成り立ちます。でも、自分の心に目を向けるやさしい方法で、夜がいっそう特別に感じられます。

燃えない器やシンク、暖炉を使い、近くに水を用意しておきましょう。1枚ずつ、カーテンや燃えやすいものから離れた場所で燃やします。住まいの事情で紙を燃やせないときは、細かくちぎって流れる水に流すか、土に返してもかまいません。大切なのは手放すことで、炎そのものではありません。

13番目の願いは、あなたが「叶える」と引き受けた願いです。冷蔵庫や手帳、ロック画面など、よく目に入る場所に置きましょう。週にひとつ小さな一歩を踏み出し、目にするたびに、もう自分のものだと感じてください。年越しの夜にもっと何かしたいなら、大晦日の開運儀式も12の夜と相性がいいです。そしてAmplifyなら、眠っているあいだも1年じゅう願いを送り続けられます。