La loi de l'attraction, expliquée simplement

La loi de l'attraction tient en une idée simple : le semblable attire le semblable. Ce à quoi tu penses, et ce que tu ressens en y pensant, agit comme un signal. Tu l'envoies toute la journée, que tu le veuilles ou non, et l'univers te renvoie ce qui lui ressemble.

C'est pour ça que deux personnes peuvent vivre la même semaine de façons si différentes. L'une s'attend à du bon et le remarque partout. L'autre s'attend aux ennuis et en trouve à chaque coin de rue. La loi de l'attraction dit que la différence commence à l'intérieur, avec le signal que chacune envoie.

Pense à une radio. Chaque pensée et chaque émotion a sa propre fréquence, et tu captes ce sur quoi tu te concentres le plus. Concentre-toi sur ce qui manque, et tu envoies un signal de manque. Concentre-toi sur ce que tu veux comme si c'était déjà en route, et tu envoies un signal d'avoir.

Tes émotions pèsent le plus lourd. Dire « Je suis aimée » en te sentant seule envoie un signal brouillé. Le vrai travail, c'est donc de le ressentir : imaginer la chose, en profiter dans ta tête, et laisser ce sentiment devenir normal pour toi. La répétition aide beaucoup. Une phrase que tu dis chaque jour finit par devenir ce que tu crois, et c'est pour ça que la répétition en boucle tient une si grande place dans la pratique.

L'idée est plus ancienne qu'on ne le pense. L'expression « loi de l'attraction » apparaît en 1855, dans un livre du spirite américain Andrew Jackson Davis. Dans les années 1880, l'écrivain Prentice Mulford en parle comme d'une règle de la vie de tous les jours, et en 1906 William Walker Atkinson lui consacre tout un livre : Thought Vibration, or the Law of Attraction in the Thought World.

Elle grandit ensuite avec le mouvement de la Nouvelle Pensée, grâce à des livres comme La Science de l'enrichissement (1910) et Réfléchissez et devenez riche (1937). En 2006, le film et le livre The Secret la font connaître à des millions de personnes d'un coup. Aujourd'hui, des enseignantes comme Esther Hicks et les lecteurs de Neville Goddard la font vivre, chacun à sa manière.

La plupart des signaux brouillés viennent de trois habitudes. La première, c'est de se concentrer sur le manque : penser toute la journée à quel point tu veux quelque chose dit surtout à l'univers que tu ne l'as pas. La deuxième, c'est de vérifier. Chercher une preuve toutes les heures envoie du doute. La troisième, c'est de dire une chose et d'en ressentir une autre.

La solution est simple, mais elle demande de la pratique. Remarque ce que tu as déjà et sois-en reconnaissante. Parle de tes désirs comme s'ils étaient en route. Et quand le doute arrive, ne te bats pas contre lui. Reviens à une phrase que tu crois et redis-la.

Quand on parle de ta vibration, on parle du signal global que tu envoies : ce que tu ressens la plupart du temps. Une vibration haute ressemble à la joie, à l'amour, à la gratitude et à la légèreté. Une vibration basse ressemble à la peur, à l'inquiétude et aux reproches.

Tu n'as pas besoin d'être heureuse à chaque seconde. Il te suffit de pencher vers un sentiment un peu meilleur, un petit pas à la fois. Ces quatre étapes simples t'aident les jours difficiles.

La loi de l'attraction n'est pas un vœu qu'on fait une seule fois. Tu envoies un signal tous les jours, alors le mieux que tu puisses faire, c'est d'en garder un bon. Mets tes phrases sur ton écran de verrouillage et dans tes rappels pour les voir toute la journée. Et pour les jours où tu oublies, Amplify envoie tes désirs pour toi, jusqu'à 2 000 fois par seconde, même pendant que tu dors.