Cómo hacer la técnica del vaso de agua
La técnica del vaso de agua es un ritual sencillo para antes de dormir. Escribes tu deseo en un papelito, lo pones debajo de un vaso con agua, sostienes el vaso con las dos manos y dices tu deseo como si ya fuera tuyo. Luego bebes la mitad antes de dormir y el resto en la mañana. Viene del Método Silva, creado por José Silva.
Lo esencial
Escribe un deseo, ponlo debajo de un vaso con agua y sostén el vaso con las dos manos.
Di tu deseo como si ya fuera tuyo y bebe la mitad antes de dormir.
Bebe el resto en la mañana y da las gracias.
Viene del método de José Silva, donde primero se usaba para encontrar respuestas mientras duermes.
¿Qué es la técnica del vaso de agua?
La técnica del vaso de agua es un pequeño ritual que haces en la noche. Le das a un vaso de agua una intención clara, bebes una parte antes de quedarte dormida y lo terminas al despertar. El agua se vuelve una forma de llevar tu deseo a la noche y de traerlo de vuelta a tu día.
Se quiere tanto porque es muy fácil. Necesitas un vaso, agua, un pedacito de papel y dos minutos tranquilos. Y como la haces justo antes de dormir, tu deseo es lo último que tienes en mente al quedarte dormida, un momento en que tu mente está suave y abierta.
¿De dónde viene la técnica del vaso de agua?
Viene del Método Silva, el programa que José Silva, de Laredo, Texas, empezó a crear en los años cuarenta y que después se enseñó en todo el mundo. En su versión, sostienes un vaso de agua en la noche, cierras los ojos, miras un poco hacia arriba y bebes la mitad mientras te dices: "Esto es todo lo que necesito hacer para encontrar la solución al problema que tengo en mente". Te tomas el resto en la mañana, y se dice que la respuesta llega en un sueño o en una idea repentina.
Con el tiempo, la gente empezó a usar el mismo ritual para manifestar. En lugar de una pregunta, pone un deseo en el agua, muchas veces escrito en un papel debajo del vaso. Esa es la versión que casi todos hacen hoy.
Cómo hacer la técnica del vaso de agua, paso a paso
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Escribe tu deseo
En un papelito, escribe un deseo en presente, como si ya fuera tuyo. Dóblalo una vez.
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Llena un vaso limpio
Llena un vaso transparente con agua potable fresca y ponlo encima del papel.
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Sostenlo y di tu deseo
Sostén el vaso con las dos manos, cierra los ojos, mira un poco hacia arriba y di tu deseo despacio. Siéntelo como hecho.
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Bebe la mitad antes de dormir
Bebe la mitad del agua y vete a dormir con tu deseo en mente. Deja el resto junto a tu cama.
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Termínalo en la mañana
Al despertar, sostén el vaso otra vez, di tu deseo una vez más y bebe el resto. Da las gracias.
12 frases para decirle a tu vaso de agua
Amor y relaciones
“Soy amada y lo siento cada día.”
“El amor me llega con facilidad.”
“Mi corazón está abierto y lleno.”
Dinero y abundancia
“Tengo más que suficiente.”
“El dinero me llega de lugares inesperados.”
“Me siento segura con el dinero.”
Carrera y propósito
“Despierto con la respuesta que necesito.”
“Estoy en el trabajo correcto para mí.”
“Las buenas noticias me encuentran.”
Salud y bienestar
“Duermo profundo y despierto renovada.”
“Me siento tranquila y clara.”
“Despierto sintiéndome bien.”
Qué decir con el vaso de agua
Di tu deseo en presente, como si ya se hubiera cumplido. Que sea una sola frase corta: "Soy tan feliz en mi nueva casa", "Soy amada y lo siento", "Tengo más que suficiente".
Si prefieres la forma de Silva, usa sus palabras y completa con las tuyas: "Esto es todo lo que necesito hacer para [tu deseo]". Dilo despacio, en tu mente o en voz alta. Lo que importa es que lo sientas mientras bebes.
¿Cuántas noches hay que hacerla?
No hay un número fijo. Algunas la hacen una sola vez para una pregunta. Para un deseo, muchas la repiten cada noche con las mismas palabras hasta que se siente en calma, a menudo una semana o más. Usa el mismo deseo cada noche para que tu señal siga clara. Cambiar de deseo cada noche es como cambiar de estación antes de que termine la canción.
Combínala con otros métodos para la noche
Los minutos antes de dormir son el mejor momento del día para enviar una señal, y por eso varios métodos viven ahí. Puedes dormir con tu afirmación debajo de la almohada, o pasar los últimos minutos imaginándolo cumplido con el método SATS. Para un ritual con la luna, prueba el agua cargada en luna llena. Y si quieres que tus deseos sigan saliendo toda la noche, Amplify los envía mientras duermes.
Consejos para la técnica del vaso de agua
Usa un vaso que te encante
Un vaso que guardas solo para esto hace especial el ritual. El vidrio transparente te deja ver el agua.
Un solo deseo a la vez
Un deseo por vaso. Si tienes varios, dale a cada uno su propia noche.
No le des tantas vueltas a las palabras
Sencillo y sentido es mejor que largo y perfecto. Dilo como un hecho que te hace feliz. Para elegir bien tus palabras, mira cómo decir un pedido al universo.
Suelta en la mañana
Cuando termines el vaso, sigue con tu día. Confía en que tu señal ya salió.
Técnica del vaso de agua: preguntas frecuentes
Es un ritual para antes de dormir que viene del Método Silva. Sostienes un vaso de agua, dices tu deseo como si ya fuera tuyo, bebes la mitad antes de dormir y terminas el vaso al despertar. Mucha gente pone su deseo escrito en un papel debajo del vaso.
