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45 Schutz-Affirmationen, um dich sicher zu fühlen

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Von Attraya

Diese 45 Sätze handeln von Sicherheit, nicht von Abwehr. Sie kommen aus der Kategorie Schutz in der Attraya-App, und keiner davon handelt davon, etwas abzuwehren. Es geht ums Gehaltenwerden: sicher in deinem Körper, sicher in deinem Zuhause, sicher zum Ruhen, sicher zum Gesehenwerden. Sag sie nachts, wenn der Kopf laut wird, oder bevor du irgendwohin gehst, wo du dich sonst anspannst. Wenn du schon eine spirituelle Praxis hast, passen sie leicht hinein. Wenn nicht, wirken sie trotzdem als schlichte Erinnerung, dass es dir gut geht, wo du bist. Mach weiter mit spirituellen Affirmationen.

Titelbild zum Guide 45 Schutz-Affirmationen, um dich sicher zu fühlen aus der Attraya Affirmations-App

45 Schutz-Affirmationen

  1. Ich bin geschützt.
  2. Ich bin göttlich geschützt.
  3. Ich werde göttlich bewacht.
  4. Nur Gutes kommt zu mir.
  5. Nur Gutes erreicht mich.
  6. Ich bin von Licht umgeben.
  7. Gute Energie umgibt mich.
  8. Ich bin von Sicherheit umgeben.
  9. Ich werde von etwas Größerem gehalten.
  10. Ich werde vom Universum gehalten.
  11. Über mich wird gewacht.
  12. Ich bin immer sicher.
  13. Ich bin sicher, wo ich auch hingehe.
  14. Ich bin sicher in meinem Körper.
  15. Ich bin sicher in meinem Zuhause.
  16. Ich bin sicher in meinem Herzen.
  17. Ich bin sicher in dieser Welt.
  18. Ich bin sicher beim Universum.
  19. Das Leben hält mich sicher.
  20. Das Universum hält mich sicher.
  21. Nur was für mich bestimmt ist, erreicht mich.
  22. Was meins ist, findet mich immer.
  23. Ich bin geschützt, Tag und Nacht.
  24. Ich darf ruhen.
  25. Ich darf empfangen.
  26. Ich darf gesehen werden.
  27. Ich darf geliebt werden.
  28. Ich darf Raum einnehmen.
  29. Ich bin geborgen.
  30. Ich werde umsorgt.
  31. Ich bin zu Hause in meinem Leben.
  32. Ich gehe in Frieden.
  33. Ich schlafe sicher.
  34. Der Frieden gehört mir.
  35. Ich bin in Licht getaucht.
  36. Ich bin von guten Menschen umgeben.
  37. Gute Dinge kommen zu mir, wo ich auch hingehe.
  38. Mir begegnet überall Freundlichkeit.
  39. Ich bin der sicherste Ort, den ich kenne.
  40. Ich fühle mich so gut umsorgt.
  41. Das Licht geht dahin, wo ich hingehe.
  42. Ich trage das Licht bei mir.
  43. Das Gute folgt mir überallhin.
  44. Ich gehe geschützt durch die Welt.
  45. Etwas Liebevolles wacht über mich.

So nutzt du diese Affirmationen

Sag sie nachts

Das ist ein Nacht-Set. Im Dunkeln wird der Kopf laut, und dafür sind sie gebaut.

Nenn den Ort

"Ich bin sicher in meinem Zuhause." "Ich bin sicher in meinem Körper." Das Wo zu nennen lässt es ankommen.

Nutz sie, bevor du dich anspannst

Vor dem Raum, dem Besuch oder dem Anruf, bei dem du immer verkrampfst.

Sag es langsam

Hetzen macht den Punkt kaputt. Ein Satz, ein Atemzug. Kombinier sie auch mit beruhigenden Affirmationen für unruhige Tage.

Schutz-Affirmationen: häufige Fragen

Kurze Sätze in der Gegenwart darüber, sich sicher und gehalten zu fühlen. Es geht um Sicherheit, nicht darum, etwas abzuwehren. Schau dazu auch Grenzen-Affirmationen.

Ein Satz für die lauten Stunden

Attraya hält diese Schutz-Sätze einen Wisch entfernt, legt einen auf deinen Sperrbildschirm und kann sie dir vorlesen, damit du die Augen schließen kannst. Speicher die, die dich beruhigen, und bau einen Mix für die Nächte, die es brauchen.