So machst du ein Fülle-Glas
Ein Fülle-Glas ist ein Glas voller Körner und Samen, ein paar Münzen, einer Zimtstange, einem Lorbeerblatt und deinem Wunsch auf einem Zettel. Du machst es zu einem Neuanfang, etwa an Neujahr oder Neumond, und stellst es dorthin, wo du es jeden Tag siehst, als Erinnerung daran, dass Gutes immer weiter wächst.
Das Wichtigste
Nimm ein sauberes Glas mit Deckel und füll Körner und Samen in Schichten hinein.
Leg ein paar Münzen, eine Zimtstange, ein Lorbeerblatt und deinen Wunsch auf einem gefalteten Zettel dazu.
Stell es dorthin, wo du es jeden Tag siehst, etwa in die Küche oder nahe der Haustür.
Erneuere es einmal im Jahr und gib die Körner vom letzten Jahr der Erde zurück.
Was ist ein Fülle-Glas?
Das Fülle-Glas ist ein beliebtes Ritual für zu Hause in Lateinamerika und Brasilien, wo viele Familien an jedem Neujahr ein neues machen. Es ist ein Glas mit Dingen, die wachsen, und Dingen, die glänzen: Körner und Samen für Fülle, Münzen für Geld, Gewürze für Süße und Glück und ein aufgeschriebener Wunsch in der Mitte.
Jedes Mal, wenn dein Blick darauf fällt, sendest du dasselbe Signal: Es kommt immer mehr. Deshalb steht es dort, wo du jeden Tag vorbeigehst, nicht in einer Schublade.
Was kommt in ein Fülle-Glas?
Die meisten nehmen sieben Sorten Körner oder Samen, in Schichten: Reis, Linsen, Bohnen, Mais, Kichererbsen, Weizen oder Hafer, was du eben in der Küche hast. Dann ein paar glänzende Münzen, eine Zimtstange, ein Lorbeerblatt, und manche geben Nelken oder etwas Zucker für die Süße dazu. Zum Schluss dein Wunsch oder eine Affirmation auf einem gefalteten Zettel, wie "Geld vermehrt sich in meinen Händen".
Es gibt nicht das eine richtige Rezept. Nimm, was sich für dich nach Fülle anfühlt, und halt es einfach.
So machst du ein Fülle-Glas, Schritt für Schritt
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Nimm ein sauberes Glas
Such dir ein Glas mit Deckel aus, das du gern ansiehst. Wasch es und trockne es gut ab.
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Füll Körner und Samen in Schichten
Gib sieben Sorten Körner oder Samen in Schichten hinein: Reis, Linsen, Bohnen, Mais und mehr. Sag bei jeder Sorte danke.
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Gib Münzen und Gewürze dazu
Steck ein paar glänzende Münzen, eine Zimtstange und ein Lorbeerblatt hinein. Nelken oder einen Löffel Zucker, wenn du magst.
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Schreib deinen Wunsch
Schreib einen Wunsch oder eine Affirmation in der Gegenwart auf einen kleinen Zettel, falt ihn zu dir hin und leg ihn hinein.
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Verschließ es und stell es hin
Mach den Deckel zu, halt das Glas einen Moment und fühl die Fülle, als wäre sie schon da. Stell es dorthin, wo du es jeden Tag siehst.
12 Affirmationen für dein Fülle-Glas
Liebe & Beziehungen
“Liebe fließt in beide Richtungen.”
“Ich ziehe Treue an.”
“Bei meinem Menschen bin ich zu Hause.”
Geld & Fülle
“Geld vermehrt sich in meinen Händen.”
“Ich zähle mein Geld und es wird mehr.”
“Ich behalte mehr, als ich ausgebe.”
Karriere & Sinn
“Ich mache meine beste Arbeit ganz leicht.”
“Ich mache aus Einsatz Ergebnisse.”
“Das Glück findet mich zuerst.”
Gesundheit & Wohlbefinden
“Meine Nächte tun mir gut.”
“Ich fühle mich im Gleichgewicht.”
“Leichtigkeit kommt mir ganz natürlich.”
Wo stellst du das Fülle-Glas hin?
Dorthin, wo du es jeden Tag siehst. Die Küche ist der Favorit, weil dort das Essen und die Fülle wohnen. Nahe der Haustür geht auch, damit dich die Fülle jedes Mal empfängt, wenn du heimkommst, und manche stellen es für die Arbeit auf den Schreibtisch. Halt es sauber und staubfrei und versteck es nicht.
Was du mit dem Glas vom letzten Jahr machst
Bedank dich, bevor du es öffnest. Gib die Körner und Samen der Erde zurück: verstreu sie im Garten oder gib sie den Vögeln. Steck die Münzen ins Portemonnaie oder verschenk sie, und verbrenn den alten Wunsch sicher im Spülbecken oder heb ihn als Erinnerung auf. Dann mach ein neues Glas fürs neue Jahr. Koch die alten Körner nicht.
Verbinde es mit anderen Fülle-Ritualen
Das Glas ist das Ritual, das bleibt. Viele legen am Monatsersten eine Zimtstange vom Zimt-Ritual am Ersten dazu oder stecken ein Lorbeerblatt mit einem Wunsch hinein. Und damit dein Wunsch zwischen den Ritualen weiter rausgeht, sendet Amplify deine Wünsche ins Universum, bis zu 2.000 Mal pro Sekunde.
Tipps für dein Fülle-Glas
Stell es dorthin, wo du hinschaust
Ein Glas, das du jeden Tag siehst, sendet jeden Tag ein Signal. Ein Glas im Schrank wird vergessen.
Sag danke beim Füllen
Füll jede Schicht langsam ein und bedank dich für etwas, das du schon hast. Dankbarkeit ist das Gefühl, das ins Glas soll.
Nimm ein sauberes, trockenes Glas
Feuchtigkeit verdirbt die Körner. Trockne das Glas gut und lass den Deckel drauf.
Mach es zu einem Neuanfang
Neujahr ist der klassische Moment, zusammen mit Ritualen für Silvester. Neumond und dein Geburtstag passen auch.
Fülle-Glas: häufige Fragen
Es ist ein Ritual für zu Hause, das die Fülle sichtbar hält. Das Glas enthält Dinge, die wachsen und glänzen, dazu deinen Wunsch, und jedes Mal, wenn du es siehst, sendest du das Signal, dass immer mehr kommt.
