A energia feminina: o que é e como se conectar com ela
A energia feminina é a parte de você que recebe, sente e flui: o descanso, a intuição, a criatividade, o prazer e a capacidade de deixar as coisas boas entrarem. Todo mundo tem energia feminina e masculina, seja qual for o gênero. Na manifestação, a energia feminina é a metade que recebe: você pede e age com o seu lado masculino, e deixa chegar com o seu lado feminino.
Pontos principais
A energia feminina é ser, sentir, fluir e receber.
A energia masculina é fazer, dar, focar e agir. Você precisa das duas.
Manifestar tem duas metades: pedir e receber. A energia feminina é receber.
Descanso, prazer, criatividade e natureza trazem você de volta pra ela.
O que é a energia feminina?
A energia feminina é um jeito de ser, não um jeito de parecer. É a parte de você que sente, percebe, descansa, cria e recebe. Ela confia no fluxo em vez de forçar. Escuta a intuição, aproveita a beleza e o prazer, e sabe dizer sim pra ajuda, pro amor e pras coisas boas.
Não tem nada a ver com o jeito que você se veste ou com o seu trabalho. Toda pessoa carrega energia feminina e masculina, e a vida fica melhor quando as duas têm espaço.
Energia feminina e masculina
Energia feminina: ser, sentir, receber, fluir, intuição, descanso, criatividade, conexão.
Energia masculina: fazer, pensar, dar, estrutura, lógica, ação, foco, proteção.
No taoísmo, essas duas forças são o yin e o yang. O yin é ligado à lua, à noite, à calma e ao receber; o yang ao sol, ao dia, ao movimento e à ação. Nenhuma é melhor. O círculo preto e branco mostra cada uma com uma semente da outra. Muitas de nós vivem quase sempre no lado masculino: listas, metas, empurrar. Voltar pro feminino é buscar equilíbrio, não abrir mão de nada.
Energia feminina e manifestação
Manifestar tem duas metades. A metade masculina é pedir: ter clareza, decidir, agir com inspiração. A metade feminina é receber: confiar, relaxar, sentir como seu e deixar chegar. Muita gente é ótima na primeira metade e trava na segunda. Empurra, confere, controla, e esse empurrar envia um sinal de "ainda não chegou".
A energia feminina é a arte de permitir. Veja como se desapegar e deixar chegar, a metade que recebe, na prática.
7 jeitos de se conectar com a sua energia feminina
- 🛁
Descanse sem precisar merecer
Tome um banho demorado, tire um cochilo ou tenha uma manhã tranquila, sem precisar de motivo.
- 💃
Mexa o corpo por prazer
Dance, alongue ou caminhe porque faz bem, não pra queimar nada.
- 🌿
Passe tempo na natureza
Sente perto da água, caminhe entre árvores ou olhe a lua. A natureza vive em ciclos, como você.
- 🎁
Pratique receber
Diga "obrigada" a cada elogio e aceite ajuda quando oferecerem. Sem desculpa e sem retribuir na hora.
- 🎨
Crie alguma coisa
Pinte, cozinhe, escreva, monte um buquê. Criar sem objetivo é energia feminina pura.
- 🔮
Siga a sua intuição
Pergunte "O que eu estou com vontade de fazer?" e escute a primeira resposta.
- 🌸
Cerque-se de beleza
Flores frescas, música suave, um cheiro que você ama. A beleza diz ao seu corpo que ele pode se abrir.
12 afirmações de energia feminina
Amor e relacionamentos
“Eu estou aberta pra receber amor.”
“Eu me permito ser cuidada.”
“Eu sou suave, e suavidade é força.”
Dinheiro e abundância
“A abundância flui até mim com facilidade.”
“Eu recebo sem culpa.”
“Eu mereço todas as coisas boas.”
Carreira e propósito
“Eu confio na minha intuição.”
“Eu crio a partir da alegria.”
“Eu sigo o fluxo da vida.”
Saúde e bem-estar
“Eu descanso sem culpa.”
“Eu honro o meu corpo e os seus ritmos.”
“Eu me sinto em casa no meu corpo.”
Sinais de que a sua energia feminina está bloqueada
Você tem dificuldade de descansar sem culpa. Você diz "tá tudo bem, eu dou conta" quando alguém oferece ajuda. Elogios te deixam sem graça. Você planeja cada detalhe e fica ansiosa quando as coisas não saem como planejado. Você se sente desconectada do seu corpo, da sua alegria ou da sua criatividade. Você sempre dá e quase nunca recebe.
Nada disso é defeito. É só um sinal de que o seu lado masculino está fazendo hora extra, e o seu lado feminino está pedindo a vez dele.
O sagrado feminino
O sagrado feminino é o feminino honrado em muitas tradições: em deusas como Lakshmi, que traz abundância, e Kuan Yin, que traz compaixão, na lua e nos seus ciclos, e na Mãe Terra. Se conectar com o sagrado feminino é honrar esse mesmo poder criador, nutridor e receptivo em você.
A lua é uma das portas mais simples. Muitas mulheres têm um pequeno ritual na lua nova e na lua cheia; veja afirmações da lua pra começar.
A energia feminina no relacionamento
No relacionamento, a energia feminina é se deixar cuidar, e não só cuidar dos outros. É dizer sim ao carinho, aproveitar o momento em vez de planejar o próximo e confiar que você merece que alguém esteja ali por você. Começa pelo jeito que você se trata; estas afirmações de amor-próprio ajudam você a lembrar que merece receber.
Dicas pra viver a sua energia feminina
Equilibre, não troque
Você não precisa parar de ser ambiciosa. Abra espaço pro descanso e pro receber ao lado das suas metas.
Desacelere uma coisa só
Escolha um momento do dia, o seu café ou o seu banho, e viva devagar, com todos os sentidos.
Repare quando você força
Quando sentir que está forçando, pare e pergunte como seria permitir em vez disso.
Deixe seus desejos serem enviados por você
Receber fica mais fácil quando você para de conferir. Deixe o Amplify continuar enviando seus desejos enquanto você descansa.
A energia feminina: perguntas frequentes
A energia feminina é a parte de uma pessoa que recebe, sente e flui: o descanso, a intuição, a criatividade, o prazer e a capacidade de deixar as coisas boas entrarem. Todo mundo tem, seja qual for o gênero, junto com a energia masculina.
